📌Переключение А-О/О-А 1х0, 1х1, 2х1, 2х2 в большие ворота🧍♂️
➡️Игроки делятся на пары и располагаются так, как показано на видео. Упражнение начинается с ситуации 1х0. Как только игрок пробил по воротам, он переключается в оборону в ситуации 1х1. После завершения ситуации 1х1, игрок атаки переключается в оборону в ситуации 2х1, далее проводится последняя атака в ситуации 2х2. Если обороняющийся игрок/пара отнял мяч, он отдает передачу в противоположные малые ворота и переключается в атаку.
☑️Атаки можно начинать с разных сторон + менять пары местами.
❗️Акценты: А - переключение из атаки в оборону, дриблинг, создание линии для передачи, быстрая атака, своевременность передачи (не попасть в офсайд), вбегание в свободную зону, О - переключение из обороны в атаку, терпение, отбор мяча, противодействие стенке, перекрыть линию для паса, загнать в малое пространство/под неудобную ногу, противодействие быстрой атаке.
@passingtheball🔄
Post #261
4.86K