PRO паркран

До окончания розыгрыша меньше двух дней!

На кону поездка на Т-Банк Спорт-Марафон Фест и возможность поучаствовать во всех активностях (трейл, рогейн, ориент, байк, сап и плавание) включая юбилейный выездной С95 в Никола-Ленивце.

Чтобы стать обладателем билета на фестиваль необходимо:
🌟Быть подписчиком telegram-канала @parkrun.
🌟Подписаться на @s95ru.
🌟Поставить сердечко на Яндекс Музыке подкасту PRO паркран, если вы этого ещё не сделали.
🌟Нажать кнопку «Еду в Никола-Ленивец» под ЭТИМ ПОСТОМ.

Уже 12 марта мы узнаем имя победителя или победительницы!

На С95 Люблино всё было готово к приёму не только местных жителей, но и паркран-путешественников. Например, старт в 35 метрах от выхода из метро 1️⃣ Волжская.

Но даже тут всё пошло не так, как запланировали организаторы — Юля Шутихина приехала на машине. Об этом и многом другом в новом обзоре на парковый забег: https://dzen.ru/a/aa7JkV4QexpKP63W

Время прочтения 4 минуты.

Это мы читаем некоторые комментарии и обсуждения эпизода «Не молчи!».

45% женщин-бегуний сталкиваются с домогательствами. Каждая третья из-за этого перестала бегать на открытом воздухе.

Ролик компании Hoka к забегу Semi de Paris.

PRO паркран pinned a photo

Март разыгрался не на шутку,
Снег тает, превращаясь в грязный мусс.
Настроение скачет в промежутке
От нуля до ❓❓❓

В рубрике уже три парка:
🌟Затюменский - 346
🌟Пестовский - 211
🌟Псков - 235 📸

🌟Рубрика 200+ — это не рейтинг, поэтому команды расположены в случайном порядке.
🌟Ссылки проставлены на эпизоды подкастов с представителями парков.

Мы, конечно, понимали, что выпуск подкаста «Не молчи!» не останется незамеченным. Но чтобы он ТАК откликнулся не только у паркрановцев, но и у всего бегового сообщества — не ожидали!

В комментариях собрали ссылки на посты в телеграм-каналах, которые написали про эпизод (это только то, что мы сами увидели). Спасибо всем, кто поддержал выход выпуска.

Очень надеемся, что этот разговор сделает наши пробежки чуточку безопаснее.

Над эпизодом "Не молчи!" трудились:

Ведущие: Регина Башкина и Юлия Шутихина
Героини: Мария Кожикина и Кира Барановская
Идея: Максим Силаев и Андрей Летуновский

Фото: Ольга Акимова

Студия и монтаж: команда Creapod

Финансовая поддержка эпизода:
Лариса К. , Константин В. , Сергей С., Олег И., Любовь Х., Дмитрий С., Фёдор Ш., Дарья Л. (список дополняется)

Информационная поддержка: множество беговых каналов, блогеров, чатов и ваши пересылки.

Подарки героиням: Enklepp

Спасибо!

Не молчи! В эфире спецвыпуск подкаста PRO паркран к 8 марта!

Харассмент и домогательства — слова, которые у нас не принято произносить вслух. Тем более не укладывается в голове, что они могут соседствовать с любимыми пробежками. Будь то паркраны или коммерческие старты!

😀 Героини этого выпуска: Мария Кожикина, Кира Барановская, Юлия Шутихина и Регина Башкина.

Они поделились историями, которые случались с ними на спортивных мероприятиях и в обычной жизни. Поговорили о том, как защитить себя и других и что делать в трудных ситуациях. Самое главное — не бояться открыто об этом говорить!

Послушать, о чём говорят наши героини можно прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave (все платформы)

Мы верим, что наш выпуск станет полезным для девушек. Кто-то уже рассказал о пережитом, кто-то только расскажет, а значит, будет защищён. Важно, чтобы этот эпизод услышало как можно больше людей. Мы хотим, чтобы девушки знали — они не одни. Не только в субботу, но и всегда!

📷 Ольга Акимова

❓❓❓❓❓
Выдохнули. 3… 2… 1…

❓❓❓❓❓
Подготовили пресс-релиз для СМИ и беговых блогеров.

PRO паркран pinned a photo