PRO паркран

Говорят, такой формат сейчас в тренде. Попробуем тоже.

1084 участника суммарно в протоколах четырёх команд из рубрики 200+ за минувшую субботу.

🌟Сосновый Бор - 230
🌟Затюменский - 419
🌟Пестовский - 217
🌟Курск - 218

🌟Рубрика 200+ — это не рейтинг.
🌟Два из четырёх парков — обладатели звания «Лучший парковый забег года».
🌟Ссылки проставлены на эпизоды подкастов с организаторами паркранов.

😀 В этом выпуске подкаста мы заглянем в столицу Мордовии, где проходят субботние пробежки 5 вайгельбе. Познакомимся с Дарьей и Сергеем из местной команды. Поговорим про цифру пять: узнаем, каково ребятам проводить паркран на трассе в пять кругов, как сказать «пять» на мордовском языке, и как они присоединились к системе С95.

Кроме этого обсудим:
🔸Как расшифровывается название «5 вайгельбе».
🔸В каких двух локациях бегает команда 5 вайгельбе.
🔸Деревянные медали и другие фишки ребят.
🔸Усатый забег, тематические старты и инклюзивность.
🔸Что посмотреть в Саранске, и что такое «медвежья лапа».

Слушайте прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave (все платформы)

Чтобы новые выпуски продолжали выходить, поддержите нас: tbank.ru/cf/4vCHPmmjCgW

Один лайк и мы выкладываем новый выпуск подкаста!

PRO паркран pinned a photo

В любую погоду и в любое время года мы встречаемся утром, чтобы начать выходные правильно.

Расскажите в комментариях, кто куда завтра.

Фото: 5 вёрст Гатчина

Отслушали выпуск подкаста с командой из Саранска. Первое желание — срочно взять билеты и отправиться в путешествие.

Эпизод выходит завтра. Чтобы оперативно узнать о выходе подкаста, поставьте сердечко нам 🧡 на Яндекс.Музыке и платформа пришлет вам пуш-уведомление при загрузке выпуска.

Есть 4 миллиарда прослушиваний подкаста PRO паркран.

Все уехали на Марафон или пришла осень и традиционный спад активности? В рубрике 200+ 20 сентября только две локации.

Пестовский - 249
Затюменский - 396

🌟Рубрика 200+ — это не рейтинг.
🌟Оба парка — обладатели звания «Лучший парковый забег года». Не случайно!
🌟Ссылки проставлены на эпизоды подкастов с организаторами паркранов.

Герой нового выпуска подкаста — Андрей Яковлев, триатлет и вдохновитель фонда «Свобода Движения».

Команда волонтёров «Свобода Движения» помогаем людям с различными заболеваниями заниматься спортом. Ребята вместе с «Мосволонтёр» и С95 поддерживают «Доброе беговое место» в Екатерининском парке.

Обсудили с Андреем:
🔸 работу, хобби, бег, триатлон и ультрадистанции,
🔸 историю первого российского инклюзивного тандема Freedom of Movement на Олимпийских Играх в Париже,
🔸 субботние пробежки в Екатерининском парке, на которых можно прикоснуться к инклюзивному спорту.

Слушайте прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave (все платформы)

Чтобы новые выпуски продолжали выходить, поддержите нас: tbank.ru/cf/4vCHPmmjCgW

Пока мы готовим новый эпизод подкаста к загрузке на все основные платформы, традиционно спрашиваем вас кто куда завтра утром?

За слово "марафон" в комментариях вечный бан на сутки.

Фото: 5 вёрст Липецк

Победители Конкурса Грантов Мэра Москвы 2025

🌟5 вёрст — проект «Школа волонтёров 5 вёрст 2.0» (Номинация "Добровольчество и волонтёрство")
🌟С95 — проект «Субботняя пробежка – это лучшая привычка» (Номинация "ЗОЖ и спорт").

Channel name was changed to «PRO паркран и марафон»