PRO паркран

Если в субботу вы планируете быть на спортивной выставке Московского марафона, то перед этим самое лучшее — начать утро на паркране. Вот 4 ближайших варианта:
🌟5 вёрст Черкизовский пруд: 500 метров от выставки
🌟С95 Измайлово: 3 километра
🌟5 вёрст Сокольники: 4 километра
🌟С95 Гольяново: 4 километра

Из интересного. От IzMy5 (С95 Измайлово) до места ЭКСПО можно доехать на 674 маршруте автобуса. Он идёт 35 минут, и столько же длится эпизод подкаста с командой.

В комментариях к предыдущему посту перепись всех 5 вёрст Екатеринбурга.

Юлия Шутихина:

🌟Ведёт канал о беговых путешествиях
🌟Путешествует, разумеется
🌟Бегает утром на паркранах
🌟Пишет обзоры на них
🌟Бегает Ночные паркраны
🌟Пишет обзоры на них: https://dzen.ru/a/aMo024oc7U1OKz_3

❤️ Московский марафон — время, когда в столицу приезжает много ключевых волонтёров из других городов. И для нашего подкаста это шанс успеть записать новый эпизод в коротких перерывах между множеством активностей.

В пятницу не только выпустим 65-й эпизод, гостем которого стал Андрей Яковлев (Фонд Свобода движения и С95 Екатерининский), но и запишем выпуск с двумя долгожданными гостями.

А чтобы выпуски выходили чаще — поддержите нас.

В новом обзоре на парковый забег — 5 вёрст Плотинка (Екатеринбург).

🌟где бегали с 2018 года до переезда на Плотинку
🌟как удалось собрать почти 100 участников, несмотря на то, что на открытии на 5 вёрст Академический было под 300 финишёров
🌟какие сейчас изменения по трассе
🌟где прогуляться в Екатеринбурге, если у вас всего несколько часов
🌟как добраться ночью из аэропорта без такси

Время прочтения 5 минут.

Перед тем, как завтра мы выложим новый обзор на парковый забег от Юлии Шутихиной, предлагаем разогреться и подготовиться.

5 вёрст Академический, открывшись в минувшую субботу, лихо ворвался в рубрику 200+. Надеемся, что ещё увидимся и не раз.

🌟Затюменский - 489
🌟Курск - 210
🌟Пестовский - 235
🌟Академический (Екатеринбург) - 294 📸

🌟Рубрика 200+ — это не рейтинг, поэтому команды расположены в случайном порядке.
🌟Два из четырёх парков — обладатели звания «Лучший парковый забег года».
🌟Ссылки проставлены на эпизоды подкастов с представителями парков.

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победитель:
1. Marina (@pyca7ka)

✔️Проверить результаты

В эти дни многие из нас стоят перед нелёгким выбором:

🌟сумка "Суббота" или новый iPhone
🌟карточка 5 вёрст или новый iPhone
🌟выпуск подскаста или новый iPhone
🌟донат парку или новый iPhone
🌟термос для чая или новый iPhone

Через 24 часа подведём итог розыгрыша беговой сумки "Суббота" в новом цвете. Условия участия очень простые, а приз необычный и интересный.

Участвовать!

Сегодня вновь спрашиваем вас, кто куда завтра, но усложним задачу.

Напишите текст так, чтоб из первых букв можно было сложить название парка.

📷: Фото Из Лесной Истории

🎧 Выпуски подкаста по гранту закончились, но наша работа продолжается!

Сегодня записали новый эпизод подкаста PRO паркран, гостем которого стал Андрей Яковлев из фонда «Свобода движения».

В эфире в следующую пятницу.

Северодвинск: парковые пробежки у Белого моря

На берегу Белого моря, в городе корабелов и атомных подводных лодок, расположился один из самых северных парков для субботних пробежек. Северодвинск стал частью проекта «5 вёрст». Туда и отправилась в субботу Юлия Шутихина и это её новый обзор.

📍 Локация и трасса
👥 Команда и участники
🏞 Атмосфера и инфраструктура
🌊 Природа и отдых
🏛 Город и его дух
✈️ Путешествие по региону

За бегом здесь стоит не только спорт, а ещё море, люди, история и северное гостеприимство. И если вы ещё не открывали для себя Архангельскую область, то пробежка на «5 вёрст» у Белого моря может стать отличной отправной точкой.

Полный обзор по ссылке: https://dzen.ru/a/aL-icCZbK1Mkrczm

Сделали обещанный подкаст за 5 вёрст. 👍🏼

Собрали для вас два плейлиста бесед с представителями разных систем парковых забегов:
🌟5 вёрст
🌟С95

А чтобы выпуски выходили чаще — поддержите нас.