Расписание на четверг
8 октября

🕊️Ул. Галактионова, 6

10:00 Хатха (Карина)
11:30 Аэройога (Карина)
13:00 Йога для беременных (Анжела)

18:15 Слим йога (Анжела/Зал 1)
18:15 Женское здоровье (Резида)
19:35 Инь-йога (Анжела)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

9:00 Хатха + гамак (Регина)
10:30 Здоровая спина + МФР (Регина)

18:10 Аэройога (Алия)
18:10 Растяжка (Дарья/малый зал)
19:30 Ягодицы + пресс (Дарья)
19:30 Хатха (Алия/большой зал)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

9:30 Силовой реформер (Анастасия)
11:30 Реформер классика (Анастасия)
13:00 Реформер классика (Резида)

18:15 Силовой реформер (Регина)
19:30 Реформер для начинающих (Регина)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin