если рисовать график моего сегодняшнего состояния, где по горизонтали время, а по вертикали самочувствие, то он получится каким-то таким. день начался просто ужасно, потом университет занял мою голову абстрагированными мыслями и заставил почувствовать себя продуктивным, пускай и вялым. по приезде домой у меня было правда хорошее настроение, но потом постепенно тревога и неприятные ощущения начали подбираться всё ближе. сейчас я нахожусь в каком-то неопределённом состоянии нехватки, страха и нервного перенапряжения, это проявляется даже в теле. нужно сделать много всего, но всю голову занимают мысли о том, чтобы облегчить