ПАЛНА АННА

я бы даже сказала в идеале это взаимодополняемые вещи)
я бы посоветовала вместе с переворотом раз в 2 недели ходить к психологу, чтобы особенно уязвимые вещи допроживать в контакте с ним
я и сама также делаю

в майском Перевороте есть лекция «как выбрать себе учителя», чтобы не ошибиться со специалистом

Аня, может, вы уже где-то это и писали и я упустила, но у меня вопрос.
Задумываюсь о том, чтобы пойти в длительную терапию и в переворот хочу)
Это не взаимозаменяемые вещи? Как посоветуете сделать?)

😁😁🙂‍↕️ ждали одного, получили другое

не путаем злость и обвинение

ребенку запретили злиться, он вырастает потом во взрослого, который говорит «а че винить-то, они просто по-другому не умели»

и вот тут важно не перепутать СВОЮ злость с обвинениями ДРУГИХ

начать оттаивать в Перевороте

Переворот - это система глубокой разморозки вашей жизни

- месяц за месяцем мы снимаем телесный и психический паралич, не дающий жить, проявляться, расти
- переучиваем тело и психику с состояний тревоги и стыда на спокойствие, любовь к себе, взрослость
- достаем из слепых зон механизмы, которые заставляют стыдиться, суетиться, чувствовать себя плохим дурацким неспособным
- возвращаем связь с телом, превращаем внутреннюю пустоту в безопасный дом
- учимся проявляться из настоящности, делать проекты из интереса

в общем, очень глубокая планомерная постепенная работа по возвращению себя (а для кого-то по обретению себя)

сейчас в приложении Переворота доступно уже 7 больших блоков с лекциями.
доступ покупается на месяц, 5000 руб/мес, в течение этого месяца можно смотреть все доступное кол-во лекций.

там же встроено личное общение со мной один на один, можно написать мне вопрос, обратиться за советом, я отвечаю лично

сайт Переворота: https://annapalna.ru/perevorot_oplata?utm_source=tg13.10

ссылка: https://annapalna.ru/perevorot_oplata?utm_source=tg13.10
5000 руб/мес

пока опции автосписания нет, поэтому каждый месяц самостоятельно оплачивается новый календарный месяц

Здравствуйте, можно узнать по оплате и какие условия.

Аня, мой подарок судьбы, спасибо Тебе огромное🥹
Ещё прослушав прошлое видео заметила, как глубоко за меня зацепились твои слова про «телесность» травмы, как я всю неделю старательно прислушивалась к забытым сигналам тела…

И это видео так же дало очень-очень много ответов❤️‍🩹 и предупредило столько же возможных ошибок!

Благодарю Тебя от всего сердца!🤍 очень откликаются все Твои слова. Просто слушать такого человека, как ты, - уже само по себе исцеление, потому что ты своим примером и своей энергией «запускаешь» в слушателях этот процесс «внутреннего оттаивания»🫂

Спасибо!

и это по праву злит - то, что для кого-то это базовые настройки, а вы выцарапывали это годами

у меня только большое уважение к вашей внутренней работе, которая во всем этом сообщении ощущается.
биологически мы правда не вернем себе 20 лет, и вы этот факт оплакиваете - все верно.

я все же думаю, вы не застрянете в горевании, как того сейчас боитесь, потому что, как вы сказали, теперь вы у себя есть и впереди ДЕСЯТИЛЕТИЯ осознанной взрослой жизни (кто-то ведь и правда перед смертью лишь что-то осознает)

да, есть риск застрять в лжегоревании как хитром способе спрятаться от жизни: «ой мы все проебали, ой слишком поздно, поэтому давай даже и не надо пытаться», но от вашего сообщения этого не чувствуется

ваше новое начало вот такое, да. просто такой факт о вас. и вы проделали огромную работу, чтобы это в итоге случилось

Тоже очень хорошо понимаю сообщение девушки и ваш ответ ей. Прохожу этап этого горевания. Правда теперь есть ощущение, что застряну в этом горевании на кучу лет или на всю жизнь и что вся жизнь уже про*рана и ничего не поправимо. Ни в одной сфере не сложилось и нет опор. Типа как бывает у людей карьера не задалась, но хоть отношения хорошие - у меня по всем фронтам ноль, не на что опереться. Я научилась быть опорой себе и продолжаю это укреплять, но мне ТОШНО и да тоже ГОРЬКО от того, что есть куча людей, которым не пришлось учиться этому в жизни, всегда был кто-то или что-то рядом. Сложно не сравнивать себя с другими. Даже вы рассказывали, что когда выгорели в своей профессии, пошли работать тренером, то есть было на что опереться. У меня нет такого, с детства в фоновой депрессии и не могла физически почувствовать интерес ни к чему, уж тем более, довести до того уровня, чтобы он мог стать запасной профессией. В основной профессии, выбранной на отвали, выгорела до пепла, не могу даже ничего смежного делать. Сейчас начала чувствовать интерес к вещам и будто начала «размораживаться» во многих планах, это здорово, но горе от этого еще глубже - то есть ВСЕ ЭТО ВРЕМЯ люди жили вот так, как я только сейчас начинаю в 37 лет??? Так неудивительно, что они построили себе разные сферы к этому возрасту, я как ежик в тумане без поддержки и без направления металась и даже самой себя у меня раньше не было. Жила буквально с ощущением, что я не существую. Не то, что не живу, а не существую. Сейчас хоть я сама у себя появилась (горжусь этим результатом внутренней работы), но как же безнадежно я отстаю от людей. Ненавижу этот токсичный позитив про то, что никогда не поздно. Есть вещи, которые поздно и биологически, и умственно. И «давать себе время» будто тоже уже некуда, но и делать все равно нечего. Сейчас я в стадии горевания и отсекания всего лишнего, чем обросла за годы неслышания себя. И есть ощущение, что ничего моего в моей жизни к 37 годам не появилось. Вот только сейчас я понимаю, что значит чем-то увлечься, но это просто небольшие хобби типа чтения, игр, тренировок, потому что впервые в жизни поняла, что такое испытывать интерес 🤦‍♀️во сколько там оно у людей появилось? В 5-10лет? И сколько у них было времени на само исследование? Ой, короче, боль, простите за простыню, но не удержалась

это комментарий вот к этим сообщениям

сейчас еще один длиннющий комментарий перешлю и мой ответ на него⤵️

Как же знакомо мне эти почему и горько. Словно это писала я. Каждое горько отзывается в точности.

ну каждый! каждый! раз, когда я собираю подобные рилсы, во мне разливается гигантская благодарность к себе, близким, богу

и еще какое-то невероятное ощущение человеческой силы мочь, жить непростую по своей природе человеческую жизнь

«что ни видео, то клубок распутывается и легче дышать. спасибо большое за твой труд. невероятная энергетика…
…визуал переворота, распределение тем, погружение в каждом месяце - невероятно!»

*продолжение