پلتفرم داوطلبی پاکار

⁉️پلتفرم پاکار در تیرماهی که گذشت چند ساعت و چندنفر ظرفیت کار داوطلبانه ایجاد کرد؟!

🔰 توی تیرماهی که گذشت با کمک شما تونستیم فرصتی فراهم کنیم که حدود 338 نفر، امکان شرکت در فعالیت‌های داوطلبانه رو پیدا کنن.

🔆 همچنین به طور میانگین، براساس نوع فرصت‌های ثبت‌شده، حدود ۵۰۰۰ ساعت ظرفیت کار داوطلبانه نیز ایجاد شد.

🪴 پاکار #جریان داره...


🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform

📽 مهر داوطلبانه | قسمت سوم

📌فکر کردن به اینکه چون داوطلب پولی نمی‌گیره، پس تعهدی هم نداره بزرگ‌ترین اشتباه توی کارهای داوطلبانه‌ست

🔸 خیلی از ما فکر می‌کنیم کار بدون دستمزد، نیازی به نظم و چارچوب نداره.

🔰 اما داوطلبی یه قرارداد اخلاقی و حرفه‌ایه؛ چون یه مجموعه و کلی آدم روی قول و زمان ما حساب باز می‌کنن 🌱

#پاکار_مدیا

🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform

📢 #بازنشر_فرصت‌های_داوطلبی

🔆 مشارکت داوطلبانه در طرح شبگردی مهرآفرین (پخت، شناسایی و توزیع غذا)

🔹«طرح شبگردی مهرآفرین» از شما دعوت می‌کنه تا با اختصاص بخشی از زمان، مهارت یا توان اجرایی خود، یاری‌گر افراد آسیب‌دیده و بی‌خانمان در مناطق کم‌برخوردار و پاتوق‌های آسیب‌خیز اطراف تهران باشید.

🔸تیم‌ها و زمان همکاری:
▫️ تیم پخت و بسته بندی: کمک به آشپز و آماده‌سازی غذا (چهارشنبه‌ها صبح تا ظهر)
▫️ تیم شناسایی: شناسایی و ثبت آدرس پاتوق‌های تجمع و مناطق آسیب‌خیز (پنجشنبه و جمعه‌ها شب)
▫️ تیم اجرایی: توزیع غذا و ارائه خدمات در پاتوق‌های شناسایی‌شده (چهارشنبه‌ها ۸ تا ۱۲ شب)

📍 مکان: شهریار، وحیدیه، ملارد، واوان و حومه تهران
🎯 هدف: فقرزدایی و ارائه خدمات به افراد آسیب‌دیده
🛠️ مهارت‌های مورد نیاز: رانندگی وسایل نقلیه سبک / آشپزی و پخت نان
👥 تعداد داوطلبان مورد نیاز: ۲۰ نفر

📌 لینک شرکت در فرصت داوطلبانه

🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform

🌍 تجربه‌های جهانی از کار داوطلبانه | این قسمت: سونامی اقیانوس هند (۲۰۰۴)!

🔆 دسامبر ۲۰۰۴، یکی از مرگبارترین بلایای طبیعی تاریخ یعنی سونامی عظیم اقیانوس هند اتفاق افتاد. اما دقیقاً تو دل همین فاجعه ویرانگر، یکی از بزرگترین و بی‌سابقه‌ترین موج‌های همبستگی انسانی شکل گرفت.

🤝 روزهای اول که دسترسی نیروهای امدادی رسمی سخت بود، این توریست‌ها و مردم محلی معجزه کردن!

هزاران نفر بدون هیچ تجهیزات خاصی آستین بالا زدن و داوطلبانه به جستجوی مفقودین، توزیع آب و غذا و ساختن سرپناه‌های موقت مشغول شدن.

⛺️ نکته جالب ماجرا، شکل‌گیری سریع شبکه‌های داوطلبانه جهانی بود. پزشکان، مهندسان و حتی افراد عادی از سراسر دنیا با هزینه و خواست خودشون به مناطقی مثل اندونزی و سریلانکا سفر کردن.

اونا فقط برای آواربرداری نرفته بودن؛ بلکه ماه‌ها اونجا موندن تا به بازسازی خانه‌ها، مدارس و التیام روحی بازمانده‌ها کمک کنن

🔰 این حرکت عظیم به دنیا ثابت کرد که تو تاریک‌ترین و سخت‌ترین روزها، نیروی کار داوطلبانه چطور می‌تونه مرزها، زبان‌ها و تفاوت‌ها رو کنار بزنه و به قوی‌ترین امید برای بقا و دوباره بلند شدن تبدیل بشه.

🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform

📽 مهر داوطلبانه | قسمت دوم

⁉️ تا اسم «کار داوطلبانه» میاد، فکر می‌کنیم حتما باید کارهای سنگین فیزیکی انجام بدیم!

🔸 ولی واقعیت اینه که بخش خیلی زیادی از کارهای داوطلبانه اصلاً نیازی به زور بازو نداره!

🔰 بلکه دقیقاً با همون مهارت ‌هایی که هر کدوم‌مون داریم انجام میشه: از حسابداری و برنامه‌نویسی تا گرافیک و حتی کتاب‌خوندن!

📌 هرچیزی و هرکاری می‌تونه گره‌ها رو باز کنه!

#پاکار_مدیا
🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform

🩸 قطره قطره زندگی...

🔰گاهی نجات دادن جان یک انسان، نیازی به کارهای بزرگ و پیچیده نداره؛ فقط کافیه ۲۰ دقیقه از وقتمون رو هدیه بدیم.

🔸با اهدای خون، لبخند و امید رو به یک خانواده برمی‌گردونیم. این یکی از زیباترین و خالص‌ترین شکل‌های کار داوطلبانه است. ❤️

🔹به مناسبت روز اهدای خون، سهم خودمون رو توی این زنجیرهٔ مهربونی ایفا کنیم.

📌 شما آخرین بار کی خون اهدا کردید؟

#پاکار_مدیا

🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform

📽 مهر داوطلبانه | قسمت اول

⁉️تا حالا شده بخوای کار خیر بکنی ولی بگی «الان وسع مالی‌شو ندارم»؟

🔸خبر خوب اینه که دنیای امروز یه راه جدید پیش رومون گذاشته؛ راهی که توش اصلاً نیازی به کارت بانکی نیست! 💳

🔰 سرمایه اصلی توی این مسیر، زمان و تخصص شماست🌱

توی این مجموعه ۶ قسمتی قراره با هم یاد بگیریم چطور با تخصصمون، دنیا رو جای بهتری کنیم. ✨

#پاکار_مدیا

🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform

📢 #بازنشر_فرصت‌های_داوطلبی

🔆ارائه خدمات دندانپزشکی داوطلبانه در درمانگاه خیریه


🔹«انجمن خیریه بانوان گرگان» از شما دعوت میکنه تا با اختصاص بخشی از زمان و تخصص خود، یاری‌گر کسانی باشید که به خدمات دندانپزشکی نیاز دارن ولی استطاعت مالی هزینه ها رو ندارن.

📍مکان: گرگان
🛠️ تخصص مورد نیاز: خدمات دندانپزشکی
🎯 هدف: ارائه خدمات دندانپزشکی به نیازمندان

📌 لینک شرکت در فرصت داوطلبانه


🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform

🔰فقط «نیت خیر داشتن» واسه کمک به بقیه کافیه؟ 🤔

✍ پیتر سینگر، فیلسوف اخلاق، تو کتاب «دیگردوستی مؤثر» دقیقاً همین نگاهِ صرفاً احساسی ما به کار خیر رو به چالش می‌کشه.

🔆حرف اصلیش اینه که ما نمی‌تونیم فقط به قلب مهربونمون اکتفا کنیم؛
بلکه باید از داده‌ها و تفکر منطقی کمک بگیریم تا مطمئن بشیم وقت، انرژی و پولی که صرف می‌کنیم، دقیقاً به هدف می‌خوره و بالاترین بازدهی اجتماعی رو داره.

📚برشی از کتاب:
«دیگردوستی مؤثر فقط این نیست که نیت پاک یا قلب مهربونی داشته باشیم؛ بلکه باید از عقلمون و شواهد استفاده کنیم تا موثرترین راه‌های بهتر کردن دنیا رو پیدا کنیم.»

خوندن این کتاب می‌تونه نگاهتون به کارهای خیر و داوطلبانه رو حسابی تغییر بده! 💡🌱

#معرفی_کتاب

🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform

📽 انیمیشن کوتاه ربات و نهنگ

🔰 داستان درباره یه ربات به اسم «لُبو»ئه که اتفاقی یه نهنگ رو می‌بینه که گیر افتاده. لبو برای اینکه بتونه به این غول مهربون کمک کنه، مجبوره با بزرگ‌ترین ترس‌هاش روبرو بشه.

🔸این داستان، قصه قشنگِ عمل کردن و شجاعتِ قدم برداشتن برای کمک به یک نفر دیگه است.

🔆 مسیر کارهای خیر و داوطلبانه هم دقیقاً همین‌طوریه. مهم اینه که ما هم مثل لُبو، ترس‌ها و انفعال رو کنار بذاریم و سهم خودمون رو توی این مسیر نیکی ایفا کنیم.


🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform

📆 به مناسبت روز جهانی مراقبت از خود

⏱ زمان مطالعه: ۳۰ ثانیه!

🌿وقتی وارد کارهای خیر و داوطلبانه می‌شیم، اون‌قدر درگیر حل مشکلات بقیه هستیم که ظرفیت جسمی و روانی خودمون رو فراموش می‌کنیم.

💡به خاطر وجود «نورون‌های آینه‌ای» در مغز، وقتی شما مداوم استرس یا رنج دیگران رو می‌بینید، سیستم عصبی‌تون دقیقاً همون واکنش‌هایی رو نشون میده که انگار خودتون اون درد رو شخصاً تجربه کردید.

🔰روان‌شناس‌ها به این حالت «فرسودگی همدلی» می‌گن.

🧠 این درگیری مداوم، مغز رو توی حالت هشدار نگه می‌داره. در نتیجه، ترشح همیشگی هورمون استرس یا همون کورتیزول، به مرور زمان کیفیت خواب، قدرت تمرکز و حتی سیستم ایمنی بدن شما رو مختل می‌کنه.

برای اینکه بتونید توی این مسیر دوام بیارید و برای جامعه مفید بمونید، یادتون باشه که اولین و مهم‌ترین ابزار شما برای کمک به بقیه، سلامت جسم و روان خودتونه. لطفاً مراقبش باشید.


🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform

🪴 پاکار #جریان داره...

🔆 توی هرروزی که می‌گذره، کلی اتفاق خوب توی شهرها و محله‌هامون در حال رخ دادنه، به کمک پلتفرم پاکار

🌿 و به کمک شما پاکاری‌هایی که دغدغه‌ی باز کردن گره از کار همشهری‌ها و همسایه هاتونو دارین

شمایی که دنبال آبادانی و ایجاد تغییر توی جامعه‌مون هستین

🔰پاکار با شما #جریان داره...


🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform

🌍 تجربه‌های جهانی از کار داوطلبانه | این قسمت: پلوگینگ (Plogging)!

⏱️ زمان مطالعه: ۱ دقیقه

🔆 شاید شما هم موقع پیاده‌روی یا دویدن تو پارک و خیابون، چشمتون به زباله‌های رهاشده افتاده باشه و غصه خورده باشین.
سال ۲۰۱۶ تو سوئد، فردی به اسم «اریک آلستروم» واسه این دغدغه، ایده «پلوگینگ» رو راه انداخت.

🏃🏼‍♂یه ترکیب ساده از دویدن و جمع کردن زباله! اریک که از دیدن زباله‌ها تو مسیر ورزش صبحگاهی‌ش خسته شده بود، تصمیم گرفت با یه کیسه زباله هم ورزش کنه و هم شهرش رو تمیز کنه.

⛳️عملکرد پلوگینگ این‌طوره که شما فقط نمی‌دوین؛ بلکه برای برداشتن هر زباله خم می‌شین و بلند می‌شین که خودش شبیه به حرکات ورزشی عمل می‌کنه و باعث می‌شه کالری بیشتری بسوزونین!

🔰 این حرکت داوطلبانه خیلی زود به یک پویش فعال در شبکه‌های اجتماعی و گروه‌های محلی تبدیل شد و افراد زیادی رو دور هم جمع کرد تا به صورت گروهی مسیرهای مشخصی رو پاکسازی کنن.

🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform

🔰چطور ایده‌ی کار داوطلبانه پیدا کنیم؟ 🤔

1⃣ رادار محیطی تونو روشن کنید 📡
به محله، محیط کار یا فضای دانشگاه دقیق‌تر نگاه کنید. چه چیزی جاش خالیه؟ چه گره کوچیکی وجود داره که حل کردنش حال آدم‌ها رو بهتر می‌کنه؟

2⃣ پای درددل‌ها بشینید 🗣️
خیلی از نیازهای واقعی توی شکایت‌های روزمره پنهان شدن! به حرف‌های همسایه‌ها، همکاران یا دوستاتون با دقت گوش کنید.

3⃣مسئله رو به قطعات کوچیک بشکنید 🧩
وقتی نیاز رو پیدا کردین، به جای اینکه دنبال یه راه حل بزرگ باشید، از خودتون بپرسید این مشکل به چه کارهای کوچیکی قابل تقسیمه؟!

4⃣ توی «پاکار» تیم‌سازی کنید 🤝
حالا وقت خلق کردنه! وارد پلتفرم پاکار بشین، از قسمت ثبت فرصت داوطلبانه، یه فرصت ایجاد کنید و منتظر باشید داوطلب ها از راه برسن.

😇 اینجوری کار با ایده شما شروع میشه، ولی بقیه پازل رو داوطلب هایی پر می‌کنن که منتظر یه ایده خوب واسه وقت گذاشتن بودن


🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform

⁉️چطور کار داوطلبانه، حال دل خودمون رو خوب می‌کنه؟

🔰تا حالا شده بعد از کمک کردن به یه نفر، یا انجام دادن یه کار داوطلبانه، یه حس سبکی و آرامش عجیب تو وجودتون حس کنید؟

📚 کتاب «دَهِش» نوشته‌ی استیون پی. کچپل، دقیقاً دست می‌ذاره روی همین حس خوب بعد از کار داوطلبانه.

💠 حرف اصلی کتاب اینه که فعالیت‌های داوطلبانه اصلاً یه جاده یک‌طرفه نیست. ما فکر می‌کنیم داریم از وقت و انرژی‌مون به جامعه «می‌بخشیم»، اما واقعیت اینه که این کار مثل یه آهنربا، رضایت درونی، برکت و فراوانی رو به زندگی خودمون برمی‌گردونه.

🔆 اگر دنبال این هستید که به زندگی‌تون معنای قشنگ‌تری بدید و بدونید چطور میشه با مهارت‌هاتون دنیا رو جای بهتری کرد، این کتاب یه راهنمای کاملاً عملی و فوق‌العاده‌ست.

#معرفی_کتاب

🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform

🔰 برای شرکت در #وبینار آموزشی فردا، ساعت ۱۸، حدود ۱۵ نفر دیگه ظرفیت ثبت‌نام داریم.

📌 اگه مایل بودین با شرکت توی این وبینار رایگان و ارزشمند، سطح دانش خودتونو افزایش بدین، میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید:
🌐 پیوند ثبت نام

📌 در صفحه فرصت‌های پلتفرم پاکار به آدرس زیر، می‌تونید ده‌ها فرصت داوطلبی دیگه رو هم مشاهده و متناسب با زمان و توانمندی‌تون، در اونها اعلام داوطلبی کنید
🌐 ورود به صفحه فرصت‌های داوطلبی

📢 #بازنشر_فرصت‌های_داوطلبی

🔆کاردرمانگر داوطلب برای حمایت از بیماران هموفیلی

🔸خیلی از بیماران مبتلا به هموفیلی به دلیل آسیب‌های مفصلی و محدودیت‌های حرکتی، برای انجام فعالیت‌های روزمره و بازیابی توان خودشون نیاز به خدمات کاردرمانی دارن.

🔹«کانون هموفیلی ایران (نمایندگی استان اصفهان)» از شما دعوت میکنه تا با اختصاص بخشی از زمان و تخصص خود، یاری‌گر این بیماران باشین.

📍مکان: اصفهان
🛠️ تخصص مورد نیاز: کاردرمانی و خدمات توان‌بخشی
🎯 هدف: بهبود عملکرد حرکتی و ارتقای کیفیت زندگی بیماران

📌 لینک شرکت در فرصت داوطلبانه


🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform

💠 #وبینار_آموزشی
فعالیت‌های داوطلبانه برای اقشار آسیب‌پذیر اجتماعی
(به مناسبت روز ملی بهزیستی و تامین اجتماعی)

🔻توی این وبینار قصد داریم به مناسبت روز ملی بهزیستی، از نگاهی کاربردی و حمایتی به نقش کلیدی نیروهای داوطلب در بهبود کیفیت زندگی اقشار آسیب‌پذیر جامعه بپردازیم و مسیر طراحی و اجرای طرح‌های حمایتی اثربخش را بررسی کنیم.

📌محورهای اصلی گفت‌وگو در این وبینار:

🔸شناخت چالش‌ها و نیازهای اولویت‌دار اقشار آسیب‌پذیر اجتماعی در حوزه بهزیستی

🔹اصول و دغدغه‌های اخلاقی و مهارتی در مواجهه و تعامل با گروه‌های هدف آسیب‌پذیر

🔸راهکارهای جذب، ساماندهی و هدایت هدفمند داوطلبان در پروژه‌های حمایتی و مددکاری

🔹نقش فناوری و پلتفرم‌های آنلاین در توسعه فعالیت داوطلبانه

👤ارائه‌دهنده:
پیمان محمدپور؛کارشناس مددکاری اجتماعی - فعال حوزه آسیب های اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم

⏰زمان برگزاری:
پنج‌شنبه 25 تیرماه؛ ساعت 18 تا 19:30

📌ثبت‌نام:
ورود به پیوند ثبت نام

📌اطلاعات بیشتر: @amshoaei

🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform

🔰 به مناسبت #روز_جهانی_جمعیت

به نظر ما قدرت یه جامعه، الزاماً به شلوغی خیابون‌هاش یا وسعت نقشه‌ش نیست؛ بلکه به اینه که چند نفر وسط این جمعیت، دلشون واسه شهر و مردمشون می‌تپه و وقتی مشکلی می‌بینن، بی‌تفاوت رد نمی‌شن.

🔅توسعه جامعه‌ی ما از همین‌جا شروع میشه؛ از لحظه‌ای که به‌عنوان بخشی از #جمعیت_ایران تصمیم می‌گیریم از نقش یه تماشاچی دربیایم، آستین‌ها رو بالا بزنیم و با کارهای داوطلبانه، خودمون آینده رو بسازیم.

ما توی پاکار دور هم جمع شدیم تا همین آدم‌های دغدغه‌مند رو به هم وصل کنیم. چون باور داریم کنار هم، این #جمعیت می‌تونه معجزه کنه. 🌱

🔗 Pakar.app
🆔 @pakar_platform