Пахомова успевает всё

Открыт предзаказ на мою новую книгу «Суперэффективность. Нескучный тайм-менеджмент»

Пятую книгу я писала для подростков и студентов, но есть ощущение что многие взрослые тоже узнают себя в знакомом сценарии: весь день чем-то заняты, соц сети и мессенджеры съели час, два, а то и больше, задач было много, а к вечеру ощущение
«и что я вообще сегодня успел?»

Книга больше про то: как научиться управлять своим временем, вниманием и энергией, выбирать главное и при этом оставлять место на жизнь.

Внутри собрала техники планирования и концентрации, способы меньше откладывать дела, упражнения, истории подростков, полезные приложения и ИИ-инструменты.

Для меня эта книга особенно личная. Я много лет занимаюсь темой тайм-менеджмента, преподаю в РЭУ им. Плеханова и много общаюсь со студентами. Всю весну вы наблюдали мое преподавание и я много механик проверяла с ребятами.

А еще я мама четверых детей и очень хорошо знаю, что жизнь редко идет строго по красивому расписанию.

Поэтому главный принцип книги получился очень простым:
Не успевать больше. Успевать важное. И оставлять время на жизнь.

А теперь самое приятное книгу уже можно заказать и сделать предзаказ, тираж выйдет уже в октябре. Можно взять себе или своим детям, сестрам, братьям, племянникам.

Предзаказ на Ozone
Предзаказ на Читай Городе

Буду благодарна за вашу поддержку!

Лора Вандеркам. «Искусство никуда не спешить» — как перестать жить в ощущении, что времени всё время не хватает

Скоро выйдет предзаказ моей новой книги для подростков о тайм-менеджменте Суперэффективность, параллельно я делаю финальную вычитку книги Life Blend перед сдачей в издательство.

Естественно читаю читаю читаю, и да, книги о планировании и личной эффективности тоже.

И мне особенно нравится сам парадокс: человек с каналом «Пахомова успевает всё» читает книгу о том, как никуда не спешить.

Но чем дольше я изучаю тайм-менеджмент, тем сильнее понимаю: хороший тайм-менеджмент про то, чтобы выбирать важное и не заполнять все свободное пространство задачами.

Инсайты из книги традиционно:

✔️Мы часто говорим, что хотим больше времени, но на самом деле хотим больше воспоминаний. Поэтому хороший день не обязательно тот, где закрыто больше всего задач, а тот, который хочется запомнить.

✔️Даже у очень занятых людей обычно есть время для приятных и значимых вещей. Проблема часто не в его полном отсутствии, а в том, что мы не замечаем свободные окна или автоматически заполняем их чем-то неважным.

✔️Для занятого человека «когда-нибудь» почти всегда означает «никогда». Если что-то действительно важно: встреча с другом, театр, спорт, поездка, вечер с ребенком этому лучше сразу дать место в календаре.

✔️Загруженное расписание не всегда показатель эффективности. Иногда свободное пространство в календаре дает больше возможностей, идей и энергии, чем попытка заполнить каждую минуту.

✔️Мы черпаем энергию из того, что для нас значимо. Поэтому управление временем это еще и вопрос честности с собой: что меня действительно наполняет, а что я продолжаю делать просто по привычке.

✔️Труднее всего заметить обыкновенное счастье в обыкновенные моменты. Чашка кофе, прогулка, разговор с ребенком, встреча с подругой, если постоянно думать о следующем деле, можно прожить этот момент, но так и не заметить его.

✔️Не всегда «делать что-то» лучше, чем ничего не делать. Иногда лучший выбор: убрать телефон, перестать проверять почту и не заполнять возникшую паузу очередной задачей.

✔️Три важных дела в день - это уже пятнадцать важных дел за рабочую неделю. Эта мысль очень откликается мне как человеку, который любит большие списки: иногда уменьшение количества задач не замедляет движение, а наоборот возвращает фокус.

✔️Отношения тоже нужно делать приоритетом. Доверие требует времени, а люди одно из лучших вложений этого времени.

И, наверное, главный вывод книги для меня: жить так, чтобы было что вспомнить. Не ждать отпуска, праздника или идеального периода, а добавлять маленькие приключения и удовольствие в самые обычные дни.

Предыдущие книжные обзоры:

✔️Атомные привычки» — как маленькие действия меняют большую жизнь

✔️Большая книга про работу» — как жить и работать без неврозов

✔️Ответ - книга, которая научит управлять вниманием и результатами

Поддержите реакцией, буду продолжать. ❤️‍🔥

Я спикер на конференции "Юр.FAQ* Блогеры и бизнес"

В 2017 году я впервые серьезно начала заниматься инфлюенс-маркетингом. Тогда рынок только формировался, а слово «инфлюенсер» еще почти никто не использовал.

В следующем году будет уже 10 лет, как эта тема остается одной из самых любимых в моей работе и конечно за это время было очень много всего.

Мы запускали федеральные кампании с блогерами-миллионниками, строили долгосрочные партнерства, создавали одну из крупнейших сетей микроинфлюенсеров, где в лучшие периоды ежемесячно работали более 7 000 блогеров, тестировали десятки механик, переживали смену площадок, алгоритмов и правил рынка.

И знаете, что изменилось сильнее всего?

Раньше бренды покупали охваты. Сегодня они все чаще считают влияние на продажи, LTV, узнаваемость и долгосрочную ценность размещений. Инфлюенс-маркетинг наконец становится полноценным бизнес-инструментом.

Именно об этом я буду говорить 9 сентября в Москве на конференции «Блогеры и бизнес» (Юр.FAQ). Кроме моего выступления будет еще много полезного: кейсы брендов, агентств и блогеров, обсуждение новых правил рынка, юридических изменений, аналитики, creator economy и будущего инфлюенс-маркетинга. Всего в программе более 45 практикующих спикеров и целый день кейсов и дискуссий.

Если вы работаете с блогерами, развиваете личный бренд, отвечаете за маркетинг или просто хотите понимать, куда движется рынок очень буду рада увидеться. Я планирую слушать, выступить и продолжать слушать, как всегда с заметками в руках.

Подробнее о программе и билетах: конференция «Блогеры и бизнес»

Есть города, в которые хочется возвращаться снова и снова. Для меня это Петербург 🤍

Мне кажется, это город моей души, я бываю здесь минимум 2–3 раза в год. И каждый раз нахожу повод приехать снова, иногда рабочий, иногда семейный, а иногда просто потому, что очень соскучилась по городу.

У нас в семье даже есть шутка: если меня приглашают выступить в Петербурге, я сначала отвечаю: «Конечно, буду!», а уже потом уточняю дату, площадку и тему.

Когда-то именно здесь сбылась одна из моих больших профессиональных мечт - выступление на TEDx. И каждый раз, приезжая в Петербург, я вспоминаю тот день.

Этой зимой я показывала город старшим детям Платону и Милане, хотя забавно, что с Платоном мы вообще прожили здесь почти год, когда ему был всего годик. Но Данила тогда не смог поехать - хоккей, тренировки, соревнования и я пообещала ему, что обязательно устроим отдельную поездку до начала летних спортивных лагерей.

А я из тех мам, которые очень серьезно относятся к обещаниям, если сказала - значит точно сделаю, мне даже кажется, что я чуресчур загоняюсь на эту тему.

У меня даже есть отдельная заметка в телефоне с обещаниями детям. Иногда открываю ее, чтобы ничего не забыть. И знаете, на днях поймала себя на мысли, что наконец-то закрыла все пункты из этого списка, теперь стараюсь чуть осторожнее раздавать новые обещания.

В этот раз мы поехали в Петербург вместе с родителями и Данилой и как всегда, поездка был великолепной.

Даже несмотря на очередь в легендарную Пышечную, где мы честно простояли почти полчаса ради тех самых пышек и какао. Даже несмотря на переполненный Эрмитаж. Кажется, летом туда приезжает весь мир.

И, конечно, были мои любимые «Подписные издания». Кажется, ни одна поездка в Петербург не обходится без нового пакета книг и канцтоваров.

Недавно поймала себя еще на одной мысли. Сказала мужу, что если бы когда-нибудь решила купить квартиру не в Москве, то очень хотела бы маленькую квартиру где-нибудь в центре Петербурга. Чтобы приезжать на несколько дней, гулять по любимым улицам, пить какао, заходить в книжные и никуда не торопиться.

Лето вообще кажется мне идеальным временем для путешествий по России, чем больше езжу, тем сильнее убеждаюсь, сколько красивых мест у нас есть. В моем списке есть ещё к посещению - Нижний Новгород, Казань, Коломна и Плёс.