TGViewer
Пахомова успевает всё Пахомова успевает всё @pahomova_notes · 3.97K subscribers
Post #948 746
Лора Вандеркам. «Искусство никуда не спешить» — как перестать жить в ощущении, что времени всё время не хватает

Скоро выйдет предзаказ моей новой книги для подростков о тайм-менеджменте Суперэффективность, параллельно я делаю финальную вычитку книги Life Blend перед сдачей в издательство.

Естественно читаю читаю читаю, и да, книги о планировании и личной эффективности тоже.

И мне особенно нравится сам парадокс: человек с каналом «Пахомова успевает всё» читает книгу о том, как никуда не спешить.

Но чем дольше я изучаю тайм-менеджмент, тем сильнее понимаю: хороший тайм-менеджмент про то, чтобы выбирать важное и не заполнять все свободное пространство задачами.

Инсайты из книги традиционно:

✔️Мы часто говорим, что хотим больше времени, но на самом деле хотим больше воспоминаний. Поэтому хороший день не обязательно тот, где закрыто больше всего задач, а тот, который хочется запомнить.

✔️Даже у очень занятых людей обычно есть время для приятных и значимых вещей. Проблема часто не в его полном отсутствии, а в том, что мы не замечаем свободные окна или автоматически заполняем их чем-то неважным.

✔️Для занятого человека «когда-нибудь» почти всегда означает «никогда». Если что-то действительно важно: встреча с другом, театр, спорт, поездка, вечер с ребенком этому лучше сразу дать место в календаре.

✔️Загруженное расписание не всегда показатель эффективности. Иногда свободное пространство в календаре дает больше возможностей, идей и энергии, чем попытка заполнить каждую минуту.

✔️Мы черпаем энергию из того, что для нас значимо. Поэтому управление временем это еще и вопрос честности с собой: что меня действительно наполняет, а что я продолжаю делать просто по привычке.

✔️Труднее всего заметить обыкновенное счастье в обыкновенные моменты. Чашка кофе, прогулка, разговор с ребенком, встреча с подругой, если постоянно думать о следующем деле, можно прожить этот момент, но так и не заметить его.

✔️Не всегда «делать что-то» лучше, чем ничего не делать. Иногда лучший выбор: убрать телефон, перестать проверять почту и не заполнять возникшую паузу очередной задачей.

✔️Три важных дела в день - это уже пятнадцать важных дел за рабочую неделю. Эта мысль очень откликается мне как человеку, который любит большие списки: иногда уменьшение количества задач не замедляет движение, а наоборот возвращает фокус.

✔️Отношения тоже нужно делать приоритетом. Доверие требует времени, а люди одно из лучших вложений этого времени.

И, наверное, главный вывод книги для меня: жить так, чтобы было что вспомнить. Не ждать отпуска, праздника или идеального периода, а добавлять маленькие приключения и удовольствие в самые обычные дни.


Предыдущие книжные обзоры:

Атомные привычки» — как маленькие действия меняют большую жизнь

️Большая книга про работу» — как жить и работать без неврозов

Ответ - книга, которая научит управлять вниманием и результатами

Поддержите реакцией, буду продолжать. ❤️‍🔥
  • ❤‍🔥 21
  • 🔥 12
  • ⚡ 7
More from @pahomova_notes
  1. Sep 17, 2026Завтра начинаются выборы в Государственную Думу Если отмотать мою ленту до 16 сентября 202…
  2. Sep 17, 2026photo post
  3. Sep 15, 2026Цветы, осень и желание делать новое! Есть у меня одна простая слабость живые цветы. Дома п…
  4. Sep 13, 2026Кажется, моя книга становится всё более настоящей! Еще недавно она была огромным файлом в…
  5. Sep 11, 2026Уроки мамы. Роману — 1 год 🤍 Недавно самому младшему мужчине исполнился год и я поймала с…
  6. Sep 11, 2026photo post
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →