Первый воскресный лонгран состоялся 🏃🏼⚡️
Команда Pace-X официально открыла серию регулярных пробежек — и это было мощно.
Мы не бежим «в одном темпе для всех».
Мы делимся на группы по уровню, дистанции и скорости — чтобы каждый получил свою идеальную нагрузку: без перегруза и без скуки.
На первой тренировке:
— 15 км в темпе 5:30/км
— 10 км в темпе 6:30/км
Пейсмейкеры вели чётко и уверенно — помогали держать темп и не «проваливаться» по дистанции.
Итог?
Продуктивная работа, сильная команда и настоящий кайф от бега 🔥
И это только начало 💪🏼
Теперь каждое воскресенье в 9:00 встречаемся на базе 📍Воробьёвы горы.
Воскресные пробежки остаются открытыми и бесплатными для всех желающих 🙌🏼
А для тех, кто хочет расти дальше — мы проводим индивидуальные и групповые тренировки в течение недели:
чтобы становиться сильнее, выносливее, показывать результат на соревнованиях и просто держать отличную форму.
Присоединяйся к команде Pace-X
тренируйся с грамотными и образованными тренерами и беги сильнее, чем вчера 🚀
Для записи на тренировки пишите в комментарии или на сайте www.pace-x.team
Post #31
358

- ❤ 7
- 🔥 6
- 👍 2
- 🫡 1