Победим стресс вместе! 🇮🇱

Гуманитарный проект EMDR-Help оказывает бесплатную психологическую помощь всем, кому сейчас тяжело в связи с событиями, происходящими в Израиле.

Метод EMDR рекомендован ВОЗ для помощи людям, переживших травмирующие события. Этот метод эффективен для снижения стрессовых реакций, таких как тревога, паника, флэшбэки, а также помогает в профилактике ПТСР.

Проект создан силами международной команды русскоязычных психотерапевтов. Команда организаторов находится в Израиле, часть волонтеров (более 60 человек) в России и других странах. Участники проекта опытные психологи и прошли обучение EMDR и работе с травмой.

Мы предлагаем:
1. Еженедельные групповые онлайн-встречи для снижения стрессового состояния.
Продолжительность занятия 1 час. Участникам не нужно включать камеру и делиться личной информацией.

Ближайшие занятия:
Вторник 31 октября в 20:00 по ТА
пятница 3 ноября в 14:00 и далее еженедельно.

2. Индивидуальные онлайн встречи с EMDR-специалистами для снижения стрессового состояния (1-3 встречи). Работа возможна как со взрослыми, так и с детьми и подростками, при согласии родителя. Чтобы записаться на встречу, заполните анкету.

Записаться можно также у нашего координатора @NadyaMake или по тел./вотсап 0506891225 (Надежда).

Для участия присоединяйтесь к тг-каналу: https://t.me/help_emdr

Будем благодарны за репост для всех, кого это может поддержать!