Простыми словами про то, что не любой туман голове - это нормально. Да, и даже сейчас, при всей "нормальной реакции на ненормальные обстоятельства". Психиатр Павел Бесчаснов (тот самый Stelazin, которого мы читали еще в жж) написал недавно, что тревога и избегающее поведение бывает адаптивны, а паника - нет. Особенно в моменты, когда чрезвычайная ситуация требует ясности и собранности. И, добавлю, затапливающее отчаяние, безнадежность и бессилие - тоже плохие друзья, что в спокойные времена, что в суровые, но когда внешняя жесть входит в резонанс с внутренней хтонью, жить становится совсем тяжело. Психофарма может помочь отрезать часть спектра эмоциональных реакций, оставшегося спектра эмоций хватит, чтобы быть в контакте с рисками пребывания в реальности. Учиться справляться с ней все равно придется, но хотя бы появится чем.