#немайсяцентрируйся c Ольгой Зотовой (психотерапевт, коуч в нарративном подходе, emdr-терапевт, эмбодимент фасилитатор). #центрирование через метафору дерева (2:13 - 13:50 записи)

❣️ запись доступна в течение 24х часов после эфира.
свои вопросы по практике и благодарности спикеру вы можете отставлять тут >>

🤲 Напоминаем, что каждый находится в разном телесном и эмоциональном состоянии, поэтому, просим вас практиковать бережно и выполнять предложенные техники в комфортной для вас интенсивности.

P.S. Сделайте погромче у себя звук на инструкциях Оли.