Бесплатные вебинары в преддверии онлайн-курса «Управление болью» уже завтра и далее в мае.

Для тех, кто уже сложил меч, но ещё не снял доспехи, и для тех, кто ещё борется за себя или клиента. Если вам информация кажется полезной, сделайте репост, пожалуйста, или перешлите друзьям. Я вижу, что последнюю неделю охваты постов везде примерно отсутствуют.

25 мая (среда, завтра) 19:30 — «Мифы и реальность хронической боли» или «Как наладить диалог с «Тремя мушкетёрами?»

Механизмы развития хронической боли на трёх уровнях защитных реакций тела. Биопсихосоциальный подход к боли. Мифы и последние исследования. Возможно ли убрать боль, или можно только улучшить качество жизни? Pain Reprocessing Therapy и Explain pain: сходства и различия. Усталость и депрессия на фоне хронической боли. Эффективность терапии и образовательных подходов.

29 мая (воскресенье) 13:00 — «Роль сознавания в работе с хронической болью».

Майндфулнес и эмбодимент в современных образовательных подходах. Карта и территория тела-сознания: body in mind или mind in body? Как различные практики помогают нам уточнить карту тела и приблизить её к более реальной и более здоровой? Письменная практика как инструмент самопомощи. Обучение и научение в работе с болью.

31 мая (вторник) 19:30 — Ресурс и иммунитет к переменам.

Совместно с Катериной Алферовой. Ресурсная «бухгалтерия» и Система заботы о себе.

Любая внутренняя работа (а исследование своей боли — это большая внутренняя работа) требует большого ресурса, которого обычно людям с хронической болью хронически (простите за тавтологию) не хватает. Куда он девается, и откуда его брать — про это расскажем с Катей.

Запись на странице курса «Управление болью» https://katerinagerd.com/pain-management-course-2022