Опыт довольно странный, но любопытный. И как бы то ни было, это про то, чтобы жить в теле и присутствовать в моменте. Ну или не жить и не присутствовать, ну так хотя бы замечать где ты тогда.

Попалась тут индийская пословица:

«Делай хорошо своему телу, чтобы душе хотелось в нем оставаться.»

(Во французской версии: «Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester.»)