Сегодня будет очень интересный эфир про регуляцию состояния, а также дис-регуляцию (это когда «я не вывожу») и ко-регуляцию (это когда благодаря поддержке все-таки получается справляться). Прямо совпадение, думаю про то же после семинара Аруна Мансукхани.

Как-нибудь напишу про это более развернуто.

Там была очень интересная мысль, что агрессия в близких отношениях - это иногда неудавшаяся попытка получить ту самую ко-регуляцию, когда, не справившись со своими трудными чувствами, я выливаю их на другого, «вверяю» себя другому. Только если бы мы друг другу говорили явно: «дорогой_ая, мне так с этим трудно и больно, утешь меня, пожалуйста...» — но нет, часто мы своей боли-то и не осознаем, сразу переходим к стадии «я тебе все, а ту мне даже помочь не можешь!» (версия для детей — не можешь просто нормально учиться/вести себя). Согласитесь, не очень хочется утешать, когда на тебя рычат и срываются.

В общем, приходите сегодня к Виле.