Готова запись вебинара, который я провёл в понедельник на Психодемии. Мне было важно сформулировать и донести некоторые мысли, и кажется, у меня получилось. В конце удалось провести вместе со слушателями практику успокаивающего дыхательного ритма. Несколько основных идей я еще напишу здесь текстом в ближайшее время.
Вебинар посетило то ли 70 то ли 100 человек, и я благодарен всем за проявленный интерес, активное участие и теплую обратную связь!
https://youtu.be/Zfdy4uSIAmQ