#psychodemia_анонс

25 апреля в 18:00 приглашаем на вебинар «CFT. Терапия, сфокусированная на сострадании, в психологической поддержке и самопомощи». Встречу проведет приглашённый преподаватель психиатрии НИУ ВШЭ, директор клиники «MindSet» Александр Курсаков — психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, 14 лет клинической практики.

Эфир посвящён методам использования ключевых моделей CFT для помощи себе и другим людям, испытывающим трудности с пониманием и регуляцией своих эмоций. В программе будут обсуждаться конкретные интервенции, полезные в кризисные времена.
На практической части изучим техники замедления, успокаивающий дыхательный ритм.

💚 Присоединяйтесь 💚