ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА

Здравствуйте, друзья!

Я продолжаю проводить ежедневные встречи, которые могут хотя бы чуть-чуть поддержать всех, кто захочет к ним присоединиться.

Время встречи: 6:00 СЕТ. Это 7:00 по Киеву и 8:00 по Москве.

Что мы там делаем:

1. серия телесных упражнений, на оживление и заземление,
2. визуализация, помогающая расшириться и открыться,
3. обращение внимания на зону своего влияния - до чего я могу дотянуться и что для меня важно делать,
4. разговор.

По времени – 50-60 минут практики и 20-30 минут разговора.

Все записи сохраняются в группе Облачная Сангха, в телеграм-канале Будда в городе и на моём ютьюб-канале.

Вход на встречи по ссылке:

https://us02web.zoom.us/j/84513913736?pwd=dktDa3pwRWVyMmRCdTgxdzdDcVNQZz09


***

Здесь записи прошедших встреч в Ютьюбе:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLF10sdFJ6bU8gIQqhXuJTbjYfQph8O6F8