Умеете отдыхать или отпуск это мучение?
Конечно, мало кто сходу может про себя сказать -
- ох, я страшно боюсь отпуска
- если честно, мне жутко не по себе когда нет дел
- оказывается, я боюсь остаться не нужным когда ухожу в отпуск.
Внешне это выглядит примерно так:
1. Человек формально в отпуске, но каждый час расписан по минутам, все знают в какой день какая экскурсия, ни дай бог останутся нераспланированнве дни или часы 😱
2. Человек уходит в отпуск, но не уходит в отпуск - активность в рабочих чатах зашкаливает, на пляж только с ноутом и не дай бог забудешь позвать его встречу.
3. У человека в целом не случаются отпуска - одна работа сменяет другую, проекты накладываются, токсичный босс не отпускает и вообще с такими сложными пересадками? Ну его, потом как-нибудь.
Я уверена: вы сейчас точно кого-то узнали.
Так вот - цель у всех троих одна - любой ценой сохранить напряжение, конфликт вовне - это у меня работа такая, это обстоятельства так многого от меня требуют, если я уйду и отключусь - все развалится. А вообще даааа, если бы не это - щас как в отпуск бы поехала, конечно, 7 лет уже не отдыхала.
Вынос напряжения вовне позволяет держать себя в руках, сохраняется иллюзию внутренней целостности, возможность
Отдых же, наоборот - обнажает. А иногда в таких паузах даже удаётся обнаружить что-то важное о себе.
—————
Где-то я услышала фразу: умение отдыхать - это не награда или роскошь, это акт доверия себя. Верить, что не рассыпешься, что сможешь вернуться в собранность, что ничего не испортишь и что меня дождутся.
Очень много смысла для меня в этой фразе.
Обнимаю, с вас 5тыщ и умение красиво и счастливо лениться ❤️