Очень познавательная информация. Думаю многие это уже понимают.
Тем более видео, как я понимаю, старое.
Но тем не менее хочется поделиться…
Так что всем - делать перерыв от телефона на 30 мин..
Ходить медитировать, дышать, танцевать, орать, выражать себя, общаться, мечтать… живое общение, контакт с другими. То, по-большому счету, чем мы и занимаемся на танцах, практиках… вэлкам 🤗