Динамическая медитация Ошо © | Москва | Красные ворота

Джиббериш + Ошо Кундалини: 2 часа вне ума

Друзья, приглашаю на двухчасовую медитативную практику. Формат, который я переняла у своего учителя Прашантама — ученика Ошо. Я провожу Ошо-медитации 30 лет, из них 23 года в медитации с Прашантамом.

Первый час — Джиббериш. Это сознательное «сошествие с ума»: бессмысленные звуки, незнакомые «языки», крик, смех, плач, движение. Всё, что накопилось в уме, получает выход. Без анализа, без оценки, без общения с другими.

Второй час — Ошо Кундалини медитация. Это не йога, а активная медитация из четырёх стадий: тряска, спонтанный танец, тишина, лежачая релаксация. После Джиббериша Кундалини звучит особенно глубоко: энергия движется, очищается, а затем вы падаете в тишину.

Кому подойдёт:
— тем, кто хочет разрядить внутреннее напряжение;
— тем, кто устал от бесконечного внутреннего диалога;
— тем, кто уже практикует и хочет углубить опыт;
— новичкам — с нуля, я всё объясню.

Что взять: удобную одежду, воду, повязку для глаз.
Когда: 4 октября, воскресенье
Центр развития Вершина
АДРЕС:
студия «Вершина», м.Красные ворота, 1й выход из метро.
Малый Харитоньевский пер. 9/13с9
Карта
Двухэтажное здание во дворах.

yandex.ru/maps/org/v...

Как пройти vk.ru/wall-37807208_8044

Зал Белуха на 2м этаже.
2000р для первых 4х человек, далее 2500. В день практики 3000р

Что взять: удобная одежда, вода.

Запись — @MaDjivanSufala

Пожалуйста, приходите минимум через 2 часа после еды.

Места ограничены размерами зала. Двери закрываются за 10 минут до начала, чтобы не нарушать процесс.

До встречи в практике.

Сегодня, пока мама практиковала Динамику в зале, ее сын, ожидая ее под окнами, на детской площадке...

Друзья, мы запланировали дату АУМчика! Следующий трансформационный поезд отправляется
〰️ 10 октября в 13.00 〰️

Это мощная и глубокая практика. Очищает от эмоционального груза и восстанавливает связь с собой на уровне тонкого чувствования. А дальше - ваша жизнь и вы в ней с улыбкой в сердце и светом в душе❤️‍🔥🙏

Подробнее о том, что за процесс такой АУМ: https://t.me/aummeditation/4632

Ведущие: Виктор Костин @victor_kostin и Аруп @DenArup

До скорой тёплой встречи! 🤗

🗓 10 октября
с 13.00 до 18.00

📍Альфа Зэт
7 мин от м.Достоевская

Стоимость:
Первые 5 билетов - 3000
При оплате до 8 октября - 3500
При оплате 9-10 октября - 4000

✔️Регистрация по ссылочке: https://cbiletom.ru/event.php?event=15036

По всем вопросам @Katrin_Deva_Prema 89854721645

Утро после Динамической медитации, 10 сочных и отважных медитатора…встретились на рассвете практиковать…а после чай с финиками и объятия ✨смеемся…

начать жить сочно, кто еще откладывает…

Сегодня после динамики Виктор рассказывал как первый раз сходил на динамику, «предав свои религиозные убеждения»… не с самого начала записал его разговор, но интересно

Спонтанный видеодневник с Аарти, как мы проживаем свободный танец ✨✨✨

Про танец в динамике 👇🏻

АУМ создал Вереш — прямой ученик и близкий друг Ошо. В 1983 году он сделал эту практику подарком своему Учителю. И с тех пор она помогает людям по всему миру возвращаться к себе — через контакт с другими.

Почему АУМ называют социальной медитацией? Потому что ты не сидишь в одиночестве и не поешь "Аумммм..." Ты встречаешься с другими. Ты кричишь, обнимаешься, танцуешь, плачешь, смеёшься вместе с ними. И в этих контактах ты видишь себя — как в зеркале.

Вереш говорил: «Когда ты обнимаешь другого человека, ты выходишь из ума, из своих проблем, из своих суждений. Ты возвращаешься в момент».

В этом суть АУМ — не в технике, а в живом обмене энергией. Тело к телу. Сердце к сердцу.

Мы так привыкли прятаться за экранами, что разучились чувствовать тепло другого человека. АУМ возвращает эту способность. Ты снова становишься живым, настоящим, дышащим.

Это и есть медитация — не серьёзная, а играющая, танцующая, пульсирующая жизнью.

Я приглашаю тебя в это пространство.

🗓 13 сентября (воскресенье) в 16:30
📍 Центр развития Вершина (метро Красные Ворота)
💰 2000р до 12 сентября. В день практики 3000р
👥 Места ограничены размером зала

Что взять: удобная одежда, вода.

Запись — @MaDjivanSufala

Приходи. Обними. Выдохни. Вернись к себе, чтобы жить, творить, любить🙏

Тантра «На глубине» от Альфии Аарти

Когда? 22 сентября
Где? Уютное камерное пространство в центре Москвы, метро Чеховская / Маяковская
Во сколько? 18.00-22.00

«…двигаясь от плотного к тонкому…через дыхание, взгляд, движение, танец, медитацию и осознанное прикосновение мы будем исследовать пространство между двумя...

то тонкое поле, которое возникает, когда двое встречаются в настоящем присутствии…

мы будем погружаться в тантрические Бхайравы Вигьям Тантры и даосскими практиками :
— соединять дыхание и внимание;
— чувствовать движение, танец энергии в теле;
— исследовать мужской и женский полюса внутри контакта;
— учиться давать и принимать;
— пробуждать чувствительность через взгляд и прикосновение;
— создавать сакральное пространство взаимодействия…»


О ведущей Альфии Аарти
• Тантра, Даосские и Osho практики, Тибетский буддизм
• Преподаватель японского дзен-массажа Шиацу и Тантрического массажа
• Телесноориентированный терапевт с Европейским дипломом
• Интегративный психолог, сексолог
• Создатель методик работы с телом и подсознанием

https://t.me/whiteaartii/8035/8209

Камерно. Количество участников ограничено залом.

Подробности личным сообщением @alfiaaarti

Интенсив по японскому массажу Шиацу {модуль 1 + модуль 3}

Где? Камерное пространство в центре Москвы (Чеховская /Пушкинская / Тверская)
Когда? 9 сентября
Время? с 18.30 до 22.00

Это древнее японское искусство техники массажа — медитации, которое активно используется в стране Восходящего Солнца. Шиацу (от японского «ши» – палец, тело, рука).и «ацу» – давление) – терапия, с помощью которой поддерживается энергетический баланс человека и увеличивается циркуляция жизненной энергии в теле и поле человека.

Мы будем практиковать в парах техники японского массажа Шиацу :

• 1 модуль - Пре-манипуляции - растяжение и открытие тела;

• 3 модуль - Основной паттерн передней части тела;

Подробнее о Shiatsu / Шиацу https://alfiaaarti.tilda.ws/

Подходит для начинающих и продолжающих.

Количество участников ограничено залом - 4-6 пар.

Можно прийти с партнером, как на свидание, и практиковать вдвоем, углубляя свою связь.

«…это вечер расслабления и наполнения, с пользой и новыми знаниями🌿практические навыки, которые можно унести «в руках» домой для любимых… это подарок для себя и партнера…Возможностью научиться дарить партнеру глубокое расслабление и наслаждение от каждого прикосновения, с грамотным терапевтическим эффектом…»

О ведущей Альфие Аарти
• Тантра, Даосские и Osho практики, Тибетский буддизм
• Преподаватель японского дзен-массажа Шиацу и Тантрического массажа
• Телесноориентированный терапевт с Европейским дипломом
• Интегративный психолог, сексолог
• Создатель методик работы с телом и подсознанием

Подробности личным сообщением @alfiaaarti
В тг-канале https://t.me/whiteaartii/8221

Друзья всем привет.
В сентябре меня (Арупа) подменяет в проведении динамики Аарти.
Я пока в поездках.
Встречайте опытную, влюбленную в эту практику человека, которая практикует ее где бы ни находилась, и очень многое знает про нее и может рассказать.
По понедельникам и субботам в Вершине присоединяйтесь.

Ещё Аарти проводит различные целительные и наполняющие практики. Ниже инфо про ближайшие две встречи в ее ведении.

Про доп. мероприятия в течении пары недель: https://t.me/victorkostin_channel/2010

Очень познавательная информация. Думаю многие это уже понимают.
Тем более видео, как я понимаю, старое.
Но тем не менее хочется поделиться…
Так что всем - делать перерыв от телефона на 30 мин..
Ходить медитировать, дышать, танцевать, орать, выражать себя, общаться, мечтать… живое общение, контакт с другими. То, по-большому счету, чем мы и занимаемся на танцах, практиках… вэлкам 🤗

Как динамика помогает быть простым…

Друзья!
В сентябре исполняется 10 лет моей ежедневной практике динамической медитации. В честь этого события приглашаю вас разделить со мной радость этого праздника и сделать вместе динамику.

📅 12 сентября 7:30-11:00

📍 студия «Вершина», м.Чистые пруды, 1й выход из метро.
Малый Харитоньевский пер. 9/13с9
Карта 🗺
Двухэтажное здание во дворах.
Как пройти 🛤

Большой Зал на 1м этаже.
Есть м/ж раздевалки, душ, туалеты, кулеры с водой.
Красивое, уютное помещение.

Есть м/ж раздевалки, души, туалеты, воду приносите с собой. После завершения есть возможность посидеть попить чай, пообщаться.
Красивое место место в центре Москвы.

С собой легкая одежда, маска для глаз.


Программа:

7:30-8:00 - инструкция для новичков и настройка

8:00-9:00 - динамическая медитация Ошо
👉🏻 инструкция

После медитации - чаепитие и общение. Буду рад, если принесёте что-нибудь к общему столу. Подойдут фрукты, сладости, лёгкие закуски - всё, кроме мясного и тяжёлой еды.

Затем посмотрим дискурс Ошо о динамической медитации и поговорим о практике.

И, конечно, отвечу на, пожалуй, самый популярный вопрос среди динамистов:

«Что делать, когда руки опускаются?» 🤪

Поделюсь тем, что понял за эти 10 лет ежедневной практики. Расскажу, каким был для меня этот путь, что менялось, что помогало продолжать и что происходило в периоды подъёмов и спадов.

Также раскрою страшную тайну: насколько я за эти годы просветлел... или, наоборот, протемнел. 😄

А если серьёзно, хочется просто встретиться в тёплой душевной атмосфере, отметить этот опыт и вместе посмотреть вперёд.

Приглашаю тех, кто уже знаком с динамической медитацией, и тех, кому интересно узнать:
- что это за практика;
- что она может дать человеку;
- стоит ли включать её в свою жизнь;
- или, возможно, обнаружить, что практикой может стать вообще что угодно.

Стоимость участия: 1000₽

Для участия пишите Оле @Belkanta +7 967 190 2505

Буду рад видеть вас в этот день 🤗

Ребят, вот ссылка на музыку Суфийского дыхания, под которую мы дышали, а потом кружились… https://on.soundcloud.com/JLSBLngNwdY0YHUjUv

Слушать удобнее через приложение SoundCloud, с vpn.
Там в описании сета инструкция и треклист.
Если кому-то хочется в формате телеграм, напишите.