ЭПИКТЕТ.
ГЛАВА 12. О философской практике

#epiktet_optic_psy
🎧 [ СЛУШАТЬ ]

В этой главе меня зацепила мысль:
спокойствие тоже имеет цену.

Эпиктет пишет жёстко и местами даже радикально. Но если убрать исторический контекст с рабами и присмотреться к сути, речь идёт о знакомой вещи.

Мы часто пытаемся контролировать всё вокруг, потому что связываем с этим своё внутреннее состояние.
Мне надо, чтобы люди не подводили и всё работало как надо, и ничего не терялось, и шло все шло «неправильно».
Однако, вместо этого растет зависимость от внешнего.
2000 лет назад Эпиктет предложил неудобный вопрос:
сколько тревоги я создаю сам, пытаясь удержать контроль там, где его всё равно нет полностью?
И его мысль про «цену спокойствия» для меня звучит как напоминание - душевный покой тоже требует отказа от части ожиданий.
Иногда что-то действительно идёт не так и люди ошибаются, подводят и тд.

На рефлексию:
какие ожидания от других людей сейчас забирают у вас больше всего внутреннего спокойствия.