#депрессия
Получается, что депрессия возникает там, где мы в силу разных обстоятельств ставим своей целью (и успешно ее достигаем) обслуживание чужих интересов, тех ценностей, которые принято считать верными и достойными в обществе или в семье. И под давлением этих навязанных ролей наше настоящее Я сильно страдает и из последних сил пытается дать сигнал о своем состоянии через уныние, отчаяние, апатию, депрессию.
И снова путь обретение целостности пролегает через соединение с собой, через принятие своего состояния, а потом себя.
Мы не выбираем чувства; они – независимые средства анализа качества нашей жизни. Мы лишь можем захотеть их осознать, а потом решить, действовать или нет в соответствии с ними. Точно так же приток и отток энергии, естественная функция живого человека, становится жизненно важной в определении того, насколько правилен совершенный нами выбор. Если наши действия правильны, мы ощущаем приток энергии. Нам слишком часто приходится направлять свои чувства и свою энергию на решение скучных и неинтересных задач. Мы научились это делать, так как нас за это поощряли, и если мы остановимся, нам обязательно станет стыдно.