​​Самая эффективная и физиотерапия. Абсолютно безвредная!

Мы же на страже человечества😀
Прежде чем начать лечить свои недуги медикаментозным методом начните с простого!

Сегодня хочу рассказать о своем наблюдении. Самое большое количество нервных окончаний в человеческом организме находится в подушечках пальцев. Исходя из этого мы понимаем что рука человека является мощным анализатором окружающей среды и посылает огромное количество сигналов в наш мозг. Так же нужно заметить что наши руки излучают тепло, которое немного отличается от температуры на разных участках нашего тела. Странно? Не правда ли?
Организм человека устроен очень сложно и очень просто одновременно. Главное нужно понять! Еще раз подчеркиваю Понять что с ним? В Каком состоянии? И что с ним не так! Наш мозг может самостоятельно направить нужные сигналы и ресурсы для восстановления. Переходим непосредственно к самому методу:
Желательно это делать перед сном (свет уже выключен и нет никаких внешних раздражителей!)
- Ложитесь на спину, накройтесь одеялом или нет (так чтобы не было жарко или холодно, настройте максимально нейтральная температуру)
- Максимально расслабились
- Разогрейте ладони, растерев друг о другу (быстрыми движениями, 20 секунд достаточно , ну чтоб🔥) Горячие ладони приложите к телу где у вас непосредственно недуг и в расслабленном состоянии с закрытыми глазами визуализируйте (представляйте) как работает это система или часть тела. После процедур постарайтесь просто сладко уснуть. такой несложный ритуал вам поможет жить здорово. Мне помогло и Вам поможет, часто практикую сейчас. пришел к этому сам случайно, но что то про подобное слышал в какой то методике. делюсь с Вами так как продвигаю этот замечательный канал.

@onelive 🔝