Во время менструации меняется уровень половых гормонов, а вместе с ним может меняться самочувствие, уровень энергии, настроение и переносимость нагрузки. Плюс организм тратит ресурсы на сам процесс менструации, а болезненные сокращения матки могут дополнительно выматывать.

Поэтому если в эти дни привычные задачи вдруг требуют в два раза больше сил, это не обязательно значит, что вы стали менее продуктивной. Иногда телу действительно нужен другой темп.

Продукты из видео:
Дневные прокладки Element