Дайджест недели: тревога без телефона, спорт для ментальной уборки и путешествия в прошлое

🟠Тело человека реагирует на отсутствие телефона
Ученые впервые показали, что человек не только на словах, но и на физиологическом уровне реагирует на отсутствие своего гаджета. В эксперименте испытуемых лишили смартфонов на 45 минут, и за этот период показатель активации симпатической нервной системы резко вырос. Причем чем сильнее человек боялся остаться без телефона, тем заметнее была реакция организма.
🧪 Это пока еще не настоящая «ломка», но звоночки для детокса есть

🟠Тренировки помогают мозгу избавляться от «мусора»
Исследования показали, что регулярные физические нагрузки помогают мозгу эффективнее избавляться от продуктов обмена, которые накапливаются с возрастом. Спорт улучшает кровообращение, снижает воспаление и позволяет глубже спать — все это поддерживает работу системы очистки мозга. Теперь ученые хотят выяснить, какие именно тренировки работают лучше всего.
🧪 Но про интеллектуальные тренировки тоже не стоит забывать

🟠Археологи нашли «винный корабль» возрастом более 2 тысяч лет
У берегов Сицилии обнаружили судно длиной около 21 метра. Кроме того, на корабле нашли примерно 500 амфор — предположительно с вином. Корабль лежал на глубине 46 метров и сохранился настолько хорошо, что находка может помочь ученым восстановить древние торговые маршруты Средиземноморья. Сейчас археологи будут выяснять, откуда и куда направлялся корабль.
🧪Сами понимаете, мы с нашей любовью к раскопкам не могли пройти мимо этой новости

➡️Предлагаем тоже отправиться по маршрутам, и даже нырять на глубину не придется. Мы тут наткнулись на интерактивную карту Средиземья, где можно изучать легенды и историю каждой локации, прослеживать пути героев Толкина, смотреть события в хронологическом порядке и даже исследовать места, которые не попали в фильмы. Ну, очень интересно!