Онкологический диагноз часто становится шоком. Привычная жизнь в один момент будто останавливается, а на первый план выходят сильные и противоречивые чувства – от оцепенения до злости.

Страх, тревога, слёзы, усталость, ощущение несправедливости — все это естественная реакция на ситуацию, которая пугает и меняет привычный ход жизни 🫂

Иногда кажется, что единственный способ выжить — держаться, собраться и не показывать боль. Но подавленные чувства не исчезают: они часто проявляются в бессоннице, напряжении, раздражительности, истощении, ощущении одиночества даже рядом с близкими.

Важно помнить: эмоции не нужно побеждать, их важно проживать – бережно, в своём темпе. И так же важно не оставаться с этим в одиночку. Просить помощи не значит сдаться. Это значит дать себе шанс сохранить силы и найти опору там, где она особенно нужна.

Если у вас есть вопросы — напишите нам в бот:
👉 @oncomos_clinic_bot
Бот перенаправит вас в персональную переписку со специалистами нашего центра, где вам ответят и помогут.