ОНА

Выходные — это маленькая жизнь. И повод позаботиться о себе ✨

Собрали для тебя 25 рецептов идеального weekend 💃 напиши в комментариях «хочу рецепт» и любую цифру от 1 до 25 — вышлем тебе персональное сочетание ингредиентов.
А потом поделись, что получилось!

И уже в следующую субботу пройдет первая очная встреча нашего проекта 🔥 с бесплатным тренингом от психолога и розыгрышем топовых книг по психологии.

📍 Регистрация откроется в понедельник, подписывайся, чтобы не пропустить!

#ПроектОна #ОнаБио #ОнаПсихо #ОнаСоцио #ЗаботаОСебе #ЖенскоеЗдоровье #СанктПетербург #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь

Продолжаем рассказывать вам о людях проекта "ОНА" 🙌
Наша команда — только профессиональные психологи и врачи! Листайте карточки и знакомьтесь ✨

Впереди — встреча с экспертами и приглашенными специалистами!

#ПроектОна #ОнаБио #ОнаПсихо #ОнаСоцио #ЗаботаОСебе #ЖенскоеЗдоровье #СанктПетербург #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь

Слово руководителю Проекта 👩‍🎓

Привет! Меня зовут Анна, я психолог, директор центра психологического сопровождения. В своей практике я часто наблюдаю одну и ту же проблему: женщины и девушки фрагментарно относятся к своему здоровью, игнорируя связь между телом и психикой. Страхи, сомнения, неуверенность в себе, отсутствие необходимых знаний и навыков мешают им строить отношения и планировать свое будущее.

Я убеждена, что здоровье — это не просто лечение симптомов, а комплексный баланс между различными сферами жизни. Так и родилась идея площадки «ОНА» — ресурсного пространства для женщин Санкт-Петербурга. Совместно с врачами, психологами и экспертами по планированию семьи мы создадим живое сообщество, в котором каждая сможет получить комплексные знания о себе.

Наша задача — не просто информировать, а сформировать культуру бережного и осознанного отношения к себе. Просветительско-образовательный проект «ОНА» — о силе, здоровье и целостности каждой женщины.

#ПроектОна #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь

✨ Как работает «ОНА»: пять принципов платформы

В приветственном посте мы рассказали, что такое проект «Она» - место, где о теле, разуме и жизни говорят честно, тепло и по делу. Теперь — о принципах, на которых строится платформа.

🧭 Каждый принцип - на своей карточке. Листай и знакомься ближе.

Заходи и смотри: onaplus.ru

#ПроектОна #ЖенскоеЗдоровье #СанктПетербург #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь

Познакомимся? 🤍

«ОНА» — Просветительско-образовательный проект для женщин в Санкт-Петербурге.

В повседневной загруженности и заботах так легко забыть о самой себе — своем теле, эмоциях и желаниях.

Проект «ОНА» создан как безопасное пространство, где о женском здоровье — физическом, психическом и социальном — говорят деликатно, честно и научно. Наши эксперты — только профессиональные практикующие психологи и врачи.

Что вас ждет в проекте:
7 очных встреч с экспертами в Петербурге на актуальные темы;
видеокурс о здоровье и его сохранении — онлайн, в вашем личном, удобном темпе;
итоговая очная конференция;
сайт-платформа onaplus.ru с материалами, анонсами и возможностью записи к специалистам.

Направления проекта:

🌿 «ОНА.Био» — Тело: физиология, профилактика заболеваний, бережное укрепление организма.

♥️ «ОНА.Психо» — Психика: управление эмоциями и стрессом, защита от выгорания, проживание кризисов и работа с самооценкой.

💬 «ОНА.Социо» — Социум: наши социальные роли, личные границы, здоровые отношения, карьера, права и возможности.

Наш проект называется «ОНА», потому что он — о каждой из нас. Здесь искренне рады любой женщине, на каком бы жизненном этапе она сейчас ни находилась.

🍂 Уже этой осенью стартуют первые очные встречи в Санкт-Петербурге. Переходите на наш сайт onaplus.ru, чтобы пройти регистрацию, и обязательно подписывайтесь на наши сообщества, чтобы первыми узнавать об анонсах мероприятий!

Проект создан при поддержке Росмолодежь.Гранты. Руководитель проекта - психолог Анна Калугина.

#РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь

Channel name was changed to «ОНА»

Channel created