Пишу редко, но метко.

Сегодня записывали с @artemkudra и @ollla_gum новый выпуск нашего подкаста. Говорили про стресс и усталость. Рассказывали, как справляемся сами и как помогаем команде. Конечно, базово — это про отдых, сон, еду, выходные, снижение нагрузки, спорт, хобби.

Мне помог дополнительный выходной в понедельник. 3 выходных вообще отлично. Я успела каждый день потренироваться. Это мне очень помогает. И в понедельник даже покататься на склоне в Туутари парке.

Ностальгия такая. Мы с подругой ездили в Туутари, когда учились в школе…20 лет назад! Занимались с инструктором, было страшно и круто. И с казусами своими. У меня порвались штаны прямо во время спуска. Прямо по шву сзади. Набрала снега, пересмущалась, рассказала инструктору, а он дал мне штаны своего брата, тоже инструктора. И всё обошлось. Но неловко было, огого.

Сейчас у меня есть все нужные для катания штуки, можно не брать ничего в прокат. Поднимаешься в гору, ну ладно, в холм, и так приятно, пока едешь на бугеле. Почему-то особенное спокойствие, приятная усталость и расслабление в этот момент. Наверху дикий ветер, начинаешь спускаться, даже что-то получается. Но склон небольшой, хочется хотя бы раза в три подлиннее. А вообще и так хорошо для начала.