Вчера вечером в голову пришел отличный афоризмы:
Худеть на голодовке по сути тоже самое, что отрезать себе ногу чтоб быстрее сбросить вес и увидеть уменьшение на весах.

Думаю в скором времени записать подкаст в котором ещё раз проговорить, почему голодовка, оземпики итд это очень плохо и как нужно снижать вес с пользой и в долгосрочную. За одно затроним тему рпп и пищевых привычек