Мы можем проектировать наше счастье.

Существует слишком много мест, где мы ищем счастье. Но, возможно, мы ищем его совсем не там...

Читаю сейчас книгу "Hygge дома: секреты уюта по-датски".

Если в кратце, то Хюгге - это ситуативное чувство легкости и удовольствия, наслаждения здесь и сейчас, а также атмосфера, которая состоит из вашего отношения к людям, находящимся рядом, настроения встречи и ощущения физического пространства.

И вот короткая памятка, по Архитектуре счастья:

Начните наблюдать за своими ощущениями в разных местах.

Что же такого в месте, где вы чувствуете себя уютно и расслабленно?

Подумайте, что можно позаимствовать оттуда, чтобы дома вы ощущали то же самое?

Я часто привожу с моря камушки и ракушки.

А еще нарисовала картину с морским пейзажем. И каждый раз, когда смотрю на нее, чувствую покой и безмятежность.

А на фото мой личный хюгге-терапевт Массандра:)