TGViewer
Психолог онлайн 🟢 Ольга Михеева Психолог онлайн 🟢 Ольга Михеева @olywrite · 80 subscribers
Post #441 92
Знаете, если мне кто-то еще раз скажет: «целевая аудитория», я его укушу.

Кто твоя целевая аудитория? Что им нужно? Какой своей частью ты хочешь предъявиться? На каком языке лучше общаться с аудиторией? Какой вовлекающий контент делать? Какой твой личный бренд?

«АААА!!! Иди вы все в далекое и долгое путешествие!» - ору я внутри.
Ибо отвечая на эти вопросы, я как будто бы надеваю на себя костюм из новой коллекции с недели моды в Париже и выгляжу, мягко говоря, странновато. Тесно, неудобно, все колется, и в обычной жизни не наденешь.

К чему я это? В последнее время у меня актуализировалась потребность быть видимой.
Предъявляться в публичном пространстве, в соц. сетях. Хочется записывать вебинары, делиться, общаться.
Но в тоже время, быть видимой – значит быть уязвимой, встретиться со своими страхами и с чувством стыда. По крайней мере, таким был мой предыдущий опыт.

Когда, выходя наружу, я словно оказываюсь в лабиринте из кривых зеркал: то ты тонкий какой-то, то сплющенный, а то вообще голова квадратная.

Если вам тоже тяжело писать о себе, проявляться – то, ребят, вы не одни. В одной лодке плаваем.

Так вот, я стала собирать свой опыт и наблюдения, ибо в этот раз хочу по другому выстроить этот процесс.
На сейчас я пришла к следующим выводам:

1. навыки публичных выступлений здесь не причем.
У меня за плечами большой опыт тренерской работы, выступлений на публике и переговоров на разных уровнях. Помогает ли он мне? Лишь отчасти. Я бы сказала технической части: выстроить фразу и выбрать интонацию. Но на внутренние процессы он никак не влияет.

2. Читала, смотрела, общалась с маркетологами.

Это тоже история про техническую часть вопроса, в ней для меня нет меня, нет жизни и очень много рамок, ограничений, того как должно быть.

3. Выстраивала стратегии и контент-планы

«Опишите тот образ результата, который хотите получить», «Поставьте цель по SMART».
- знаю, умею, практикую – отвечаю я. Помогает ли это мне быть видимой? Нет. Ибо опять таки обращены все эти вопросы к моей рациональной части. А тут легендарное: «головой все понимаю, но сделать не могу».

Короче, перепробовав все выше перечисленные варианты, я стала искать, в чем здесь подвох. Чего не хватает? И нет, дело точно не в уверенности в себе, чувстве внутренней опоры, поддержке и т. д– с этим у меня тоже все в порядке.

И в какой-то момент я заметила очень важную вещь: мой фокус очень сильно смещен на результат. А каким мне хочется, чтобы был процесс? Как я хочу быть в этом процессе? - эти вопросы, стали для меня прорывным.
Я замедлилась, остановилась. Я точно хочу в процессе, получать удовольствие. Я хочу, чтобы он был медленный, чтобы я могла замечать в нем себя, и чтобы в нем не было узких рамок, чтобы было место для моей спонтанности.
Я не хочу надевать маску роли, будь то психолог, или писатель, или тренер. Хочу быть в своей целостной проявленности.

И знаете? Мне стало легче дышать.

Тем, кто плывет со мной в той же лодки к берегам видимости, хочу сказать: ребят, оставайтесь живыми, будьте собой, а самое главное – кайфуйте от процесса!

А еще я встретила коллегу, с которой мы сошлись ценностями по такому предъявлению и сейчас у нас рождается новый проект. Он необычный.
Вчера мы записали первое видео и я получила огромное удовольствие.
Сегодня мы встретимся, что придумать нашему новорожденному имя и обернуть в красивую одежку. И в скором времени представлю его вам).
  • ❤ 8
  • 🔥 2
More from @olywrite
  1. Oct 9, 2026Была сегодня на фабрике шелка. Первый раз вживую видела весь жизненный цикл шелкопрядов. И…
  2. Oct 4, 2026Великолепная Татьяна Черниговская о счастье. Рекоммендую: https://youtube.com/watch?v=kurG…
  3. Sep 29, 2026#вестисписательскихполей Давно не рассказывала вам о моем писательском пути. Сегодня хочу…
  4. Sep 26, 2026Приехать на виллу и заболеть ангиной: done✅
  5. Sep 23, 2026"Дурная голова ногам покоя не дает". Я пошла на йогу. В целом, звучит норм, но есть ньюанс…
  6. Sep 21, 2026#наблюдаяжизнь #дананг Дананг нас встретил Питерским небом. Но дождь здесь совсем другой:…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →