Откликнулся пост Татьяны Мужицкой о признаках жизни. Как говорится: счастье кроется в мелочах

Признаки жизни

Смотрю в небо. И думаю… У каждого из нас есть «признаки жизни».

Вячеслав Полунин, например, говорит, что просто необходимо идти, приплясывая и насвистывая.

Я с ним абсолютно согласна.

Помню, у меня был очень сложный период однажды. И был чёткий критерий, когда он закончился. Ко мне подошел младший сын, ему было 5 лет. Обнял меня и говорит:
- Мама вернулась!
- Так я ж никуда и не уходила…
- Нет. Я не об этом. Ты опять стала напевать что-то себе под нос. Ты обычно так делаешь. А тут 3 месяца совсем не напевала. И было неуютно. А сейчас опять напеваешь. И не замечаешь даже.
- Ой, точно. Напеваю!
- Вот, я и говорю, мама вернулась!

С того момента я отслеживаю свое состояние по этим параметрам. И нахожу ещё и ещё новые «признаки жизни».

✨А смотрю ли я на облака? Радуюсь ли им? Дорисовываю ли облачные образы? Да? Хорошо! Нет - хммм. Повод задуматься.

✨А снятся ли мне приключенческие красивые сны? А получаются ли осознанные сновидения? Да? Здорово! Нет? Хммм…

✨ Из клинической психологии помню: нежелание мыться, мыть голову и приводить себя в порядок - один из признаков депрессии. Так так. Слежу за этим.

✨Если я не выбираю чашку для кофе, а хватаю первую попавшуюся - очень серьёзный признак, что со мной что-то не то. Срочно вернуться в себя! И начать играть.

✨ Желание спрятаться от людей - показатель отрицательного значения заряда аккумулятора. Нет энергии. Срочно восстанавливать!

✨Желание дарить подарки и устраивать праздники - признак избыточной энергии и радости. Ура!

✨Сбежал кофе - перегружена голова.

✨Придумывать какую-то творческую дурнину - признак моей нормы.

✨Писать утром текст в своем темпе - признак отличного сбалансированного графика жизни. Сохранить!

✨ Желание и возможность почитать бумажную книгу - роскошь и времени и концентрации.

✨Желание и возможность наготовить для семейства еды - признак здоровой, полной энергии и радости мамы, у которой есть время.

Ну и так далее…

Хотя идти, напевать и пританцовывать - все же самый верный признак жизни для меня.

А вы за собой замечали что-то подобное?"