От внутреннего критика к внутреннему диалогу: удивительные особенности нашего мышления

Размышляя о Внутреннем Критике, мне стало любопытно: каждый ли человек рождается со встроенным внутренним радио?

Говоря про внутренний диалог, я имею в виду тот разговор, который мы ведем сами с собой — размышления, оценки, планы, или даже просто тихий голос, сопровождающий каждое наше действие. 🤫

🧸 Обычно внутренняя речь формируется у детей примерно к возрасту 2–7 лет, развиваясь вместе с когнитивными способностями.

Но покопавшись в исследованиях, я обнаружила следующее: у некоторых людей внутренний голос очень слаб или вообще отсутствует. Эта особенность получила название анендофазия.

❓ Что такое анендофазия?
Это состояние, когда у человека практически нет внутреннего «разговора» с собой. Мышление через образы, чувства и ассоциации становится основным способом воспринимать и обрабатывать информацию.

📚 Вот что говорят исследования:
- Впервые термин «анендофазия» был введён в научный оборот в 2013 году учёными-неврологами из Университета Кейптауна в Южной Африке. В своих исследованиях они обнаружили, что примерно у 4–5% населения внутренний голос практически отсутствует.
- В 2016 году профессор Хьюго Мантинг из Технического университета в Дании провёл масштабное опрос и нейроимагнитные исследования, подтвердив, что у некоторых людей внутренний диалог вообще не появляется, а мышление строится через образы и телесные ощущения.
- В 2019 году психологи из Гарвардского университета изучали людей с анендофазией, выяснив, что такие люди часто хорошо справляются с абстрактным мышлением, но хуже запоминают слова и воспринимают информацию в визуально-образной форме.

🤔 Как это ощущается на практике?
Люди с анендофазией часто мыслят не словами, а визуальными образами или телесными ощущениями. Решение задач для них — это не последовательность слов, а картинка или ощущение, словно они «видят» решение через внутренний образ.

При этом у них хуже запоминаются слова, но они отлично используют образное мышление и интуицию. Иногда кажется, что они движутся чуть быстрее, не цепляясь за свои критические мысли и внутренний диалог.

✨ Это меня потрясло! Представьте себе: наш мозг — такой разный. Для одних слова — важнейшая часть мышления, а у других — образное восприятие или ощущения. Не прекращаю восхищаться разнообразием человеческой природы и приклоняться перед уникальностью каждого из нас❤️