#заметкипсихолога #вампирскаясемейка

Вампир № 3 «Незавершенка»

«Закрой гештальт, мне дует!».

Для того чтобы понять природу вампира «Незавершенка», давайте разберемся что такое гештальт и зачем его нужно закрыть.

Советский психолог Блюма Зейгарник, изучая процессы памяти, проводила эксперимент, в ходе которого обратила внимание, что официанты отлично помнят текущие заказы и быстро забывают уже оплаченные. Впоследствии она экспериментально показала, что незавершенные действия люди не только лучше помнят, но и стремятся воспроизвести.

Этот принцип работает и в поведении— от естественных нужд до глобальных планов на жизнь. Голод, жажду или поход в туалет долго откладывать не получится, и потребность придется удовлетворить. С недочитанной книгой, недосмотренным сериалом или недоделанным делом процесс может затянуться…..

И, если у нас есть какая-то потребность, которая не завершена, то она создает напряжение и перетягивает на себя ресурсы.

И вот здесь нас и ожидает вампир «Незавершенка», в зависимости от глобальности дела он будет высасывать из нас энергию от нескольких часов, до нескольких лет, пока мы не закроем свою незавершенную потребность.