#заметкипсихолога #путьковбоя

Препятствие 3

Давайте представим, что Джонни оказался мудрым малым и овладел искусством маленьких шагов. Он начал с тренировок с лассо и каждое утро, когда ленивое розовое солнце начинало выглядывать из-за гор, выходил в поле и крутил в воздухе круги.

Ох, и непросто ему приходилось… День тренировался, два, три, неделю. Потом проспал, потом что-то живот с утра прихватило. А через неделю корова вот отелилась, хлопот не оберешься, какие уж там тренировки.

Можно, конечно, нам тут Джонни поругать, за то, что слабая сила воли у него оказалась или мотивации недостаточно. А может, он просто ленив?

На самом деле, с Джонни случилась вполне закономерная и естественная вещь – четвертое препятствие на пути к мечте – это отсутствие привычки и поддержки.

Если вы начинаете новую деятельность, то ее необходимо включать в ваше расписание, закладывать на нее ресурсы. Ну и без ее величества Дисциплины никак не обойтись. И как бы нам все не хотелось делать на чистом желании и мотивации, на первых порах необходимо дисциплинировать и организовывать себя. И тут вам могут помочь различные трекеры привычек, календари, планеры и прочие инструменты тайм-менеджмента.

И второй важный момент, о котором нужно позаботиться в начале пути – это группа поддержки. Один в поле не воин, а прекрасная мишень для молний. Группой поддержки могут быть ваши друзья, родные, которые будут поддерживать вас в начале пути, или единомышленники, которые идут одной с вами дорогой. Это может быть ваш психолог или наставник, готовый делиться своим опытом. Поэтому, перед стартом, оглянитесь вокруг, кто будет сопровождать вам на вашем пути?