Мужчины, прочитав прошлое сообщение, вспомнили свой опыт, когда они сходили на несколько сессий к психологу, не захотели рыдать и, уйдя в своей привычной броне, решив, что вся эта психотерапия не работает, не стали продолжать работу.
Тенденция мужчины к экстернализации не может быть подорвана двумя-тремя теплыми словами психотерапевта. Какой же это механизм защиты и борьбы, если с ним можно так быстро справиться?
Но действительно, было бы очень странно, если бы за десятилетия постоянного внушения неприемлемости слабости, один единственный человек за пару часов смог бы сбросить весь этот груз. Не для того
Сначала нам очень важно признать то, что эта защита вообще делала для клиента. Если бы он не вёл себя так, то, вероятно, его бы не любил отец, говорил бы, что его сын девчонка, размазня, слабак и выражал бы сомнения в верности своей супруги. Похоже, нужно было стать таким, чтобы быть в этой стае своим? Чтобы остальные мужчины могли сказать, что вы одного вида, чтобы вы не чувствовали себя одиноким? Это очень важные вещи и нам не нужно вот так сразу от них отказываться.
Но, если вы уже свой, можно ли чуть ослабить хватку? Ошибиться на собеседовании может быть чревато, а вот во время работы уже ничего, с кем не бывает.
В этой точке начинается период сомнений и сопротивлений, а точно ли не изгонят? А точно ли можно? А если это только у меня так и отец был прав? Понимаете, да, что, тем временем, прошла вообще не пара часов и даже не пара месяцев?
Терапевтический процесс не предполагает разрушения всех защит в щепки. Поэтому никто не будет вас срочно тащить за волосы и бросать в самую гущу ваших детских переживаний, чтобы вы перестали сдерживать себя. Терапевтический процесс больше похож на примерку: вот эти бахилы озк мы наденем, когда пойдём гулять по болоту, а валенки, наверное, можно надеть, когда приедем на деревню к бабушке, а вот машину водить лучше в какой-то спортивной обуви, которую придётся снять во время работы в офисе.
Защитные механизмы – классно.
Но круче же, когда есть выбор и вам не приходится, как городским сумасшедшим, сидеть в театре в валенках с прорезиненными галошами😐
#преисполнись
#практика