Внезапно для меня снова хочу писать о конкретной теме на этой неделе. Прочитала книгу «Мужская душа», написанную мужчиной психотерапевтом и пребываю в состоянии восхищения. Давно не читала профессиональной литературы, написанной простым языком, но не утратившей практической ценности. Хотите вы или не хотите, но я буду делиться с вами тут отрывками из неё.
Незрелые мужчины, которые не могут справиться с унижениями и травмами в своей жизни, каждый день наносят кому-то непоправимый ущерб: я говорю о насилии над детьми или партнершами.
Конечно, проблема заключается не во внутреннем мальчике, а в отсутствии взрослости у мужчины, который заботится о нем. Такая взрослая часть обладает силой и устойчивостью, чтобы выдержать чувство страха, грусти и уязвимости, не пытаясь убежать от них. Она может вынести беспомощность, неспособность «стереть» перенесенные в детстве унижения и раны. Она способна утешить внутреннего мальчика, а не думать о мести. Основное условие для такой эмоциональной зрелости – это контакт с внутренним мальчиком. Там, где его не хватает, где нет сострадания и заботы о себе, не может быть эмоционального взросления.
Опять же, к женщинам это тоже относится, но из-за гендерных стереотипов, которые до сих пор в нашем обществе живее всех живых, мужчинам действительно сложно переживать любые чувства, которые людьми относятся к категории уязвимых.
Разве можно мужчине показывать, что он боится? Не стоит, лучше он пойдёт в драку первее, чем на него напали. А можно ли мужчине при расставании разрыдаться и убежать из квартиры? Тоже не стоит, если он не хочет потом стать героем историй подружек бывшей дамы сердца, тогда лучше треснуть бывшей даме сердца табуреткой по голове, вдруг поймёт. Это ирония, если что, ребят. Насилие – отстой. Для обоих участников процесса.
И насильнику плохо как раз оттого, что он не в состоянии идентифицировать свои истинные чувства и справиться с ними, переживая на поверхности только ярость и агрессию, за которую впоследствии становится стыдно (и нет, не обязательно они об этом скажут честно даже себе). Истинные переживания, тем временем, копятся и разрушают человека изнутри.
Поэтому, дорогие прекрасные мужчины, помните: психологи на вашей стороне, к ним реально можно прийти и рассказывать о своих переживаниях и вы этим не вызовете у них ничего, кроме радости за то, что вы касаетесь себя, а не той маски, которую вас вынудили нацепить ещё в детстве🤓
#преисполнись
#практика
#красивое