Maru | Life

Накаркала 😥

Сегодня со сном в саду была "катастрофа" — цитирую воспитателя.

Истерил, швырял книжки, заснул полустоя, пыхтя, облокачиваясь на мат. Она его переложила.
Потом поспал 30 минут, проснулся, начал опять пыхтеть и разбудил других детей 😬

В общем, впереди нас ждут увлекательные недели приучения его спать отдельно 😐

🌸 Как проходит адаптация в саду

У нас тут есть два основных варианта адаптации:

Первый ("берлинский") — когда родитель приходит вместе с ребёнком примерно на час, находится с ним в группе, а потом постепенно начинает отлучаться: сначала на 5–10 минут, потом всё дольше.

Второй ("мюнхенский") — когда родитель первое время проводит с ребёнком в садике практически целый день, примерно до 16:00. То есть ребёнок вместе с родителем проходит все этапы дня: игры, обед, сон и так далее. И только потом родитель начинает постепенно уходить.

У нас в садике первый вариант.

Первые две недели я ходила вместе с ребёнком и сидела там примерно по часу.

На второй неделе начала ненадолго отлучаться — на 5–10 минут посидеть снаружи и вернуться. Чтобы он постепенно привыкал к мысли, что мама уходит, но потом обязательно возвращается.

Но у нас всё это идёт довольно медленно. Видимо, воспитатели решили никуда не торопиться (хотя ребенок всё хорошо переносит) 😁

На третьей неделе я оставляла его максимум на час-два.

Где-то на 4-5 неделе начали пробовать сон.

С обедом всё получалось нормально, а вот со сном было сложнее.

Дома у нас всегда был совместный сон, и он привык засыпать со мной. Поэтому ещё заранее мы начали приучать его хотя бы засыпать с папой. Первые пару дней дома он тоже поплакал, но потом привык.

В садике дети спят на специальных матах на полу, сами. Конечно, такой формат он особо не оценил 😅

Чтобы он заснул, воспитатель читает ему книжку, либо приобнимает и лежит, и так он в итоге засыпает. Но восторга от процесса всё равно пока немного.

Я предложила воспитательнице, что мы можем дома начать параллельно приучать его спать отдельно и самостоятельно. Но она сказала, что это будет слишком много стресса одновременно, и лучше с этим немного подождать.

Сейчас у нас уже пошёл второй месяц адаптации, а ребёнок остаётся в садике только на 4,5 часа — мне нужно забирать его сразу после сна.

Может быть, ещё влияет возраст — ему сейчас 1,8+ года и они стараются всё растягивать.

Хотя в соседней группе мама начала адаптацию одновременно с нами, ребёнок такого же возраста, и уже на 3-ей неделе он оставался на 6 часов 😥

Возможно, у них проще со сном — этого я не знаю.

Да и в нашей группе я разговаривала с мамой — её тоже так «мариновали» с адаптацией 2-3 месяца 😐

А я надеялась, что уложусь в месяц.

Так что, похоже, это подход именно нашей группы.

Для меня в итоге главное, чтобы ребёнок чувствовал себя там комфортно и ко всему постепенно привык.

А остальное постепенно придёт ✨

Осень - самое время для тыквенного супчика! 🎃

🇩🇪 Садики в Германии — как это работает у нас

В Германии садики бывают платные и бесплатные, и тут всё зависит от земли, в которой живёшь.

У нас в Берлине — повезло 🥳 — садики бесплатные. Можно оставлять ребёнка часов на ~5, а если работаешь — часов на ~8.

В разных землях Германии разные условия, по ценам в среднем 100–200 €/месяц.

Мы платим только за питание — это в районе 60 €/месяц 🥦

Садик государственный, выбирали по близости к дому — обошли несколько вариантов и остановились на том, что понравился больше всего. От нас 7 минут пешком.

В группе обычно маскимум 10 детей и 2-3 воспитателя, хотя по факту чаще 1-2 — кто-то из воспитателей то и дело болеет 🤒

В группах смесь по возрасту: малыши от ~1 до ~2+ лет, хотя принимают вообще с 8 месяцев.

Подрастают — переходят в группы постарше, там уже смесь ~3-5 лет.

Сон в саду есть, но никого не заставляют — если не хочешь спать, есть отдельная комната, где можно поиграть.

И вот тут маленькая деталь, которая наших людей обычно удивляет 👀 — дети спят не в кроватках, а на матах — их просто раскладывают на пол перед тихим часом.

Такая местная норма, и в целом ок, просто поначалу непривычно многим кажется.

Занятия у них разные — сегодня, например, плескались в мини-бассейне на террасе, есть выход в сад 🏖

А в старших группах уже есть тематические недели, разбирают разные темы и даже рассказывают детям про их права.

👀 Про Алекса

Алекс (1г. 7 мес.) пока не особо самостоятельный — одеваем, меняем подгузник и так далее.

Пальчиковую еду ест сам, а с кашей обычно хочет, чтобы кормили — хотя ложку до рта донести уже может, пусть пока и криво 😅

В саду сказали, что с ложками стараются не помогать — дети либо едят сами, либо руками то, что можно руками.

Я ещё не была на обеде, посмотрю, как это выглядит вживую, но в плане самостоятельности это скорее плюс.

Кто-то отдаёт в сад раньше, кто-то позже, тут каждый решает сам, в основном по выходу на работу.

Так как оплачиваемый декрет в Германии — всего 1 год.

Мне хотелось, чтобы ребёнок уже мог ходить в саду, а Алекс пошёл поздно, в 1 год 4 месяца.

Ну и провести с ним лето перед садиком ☀️

⏳Все документы на садик нужно делать сильно заранее — заказывать государственный ваучер на садик, а это может занимать месяцы.

🪻 Про адаптацию

У нас сейчас идёт "адаптация" — это стандартная практика в немецких садиках. В среднем занимает месяц, но темп подстраивают под ребёнка.

Схема такая: сначала приходишь с ним в сад на час, он привыкает к месту, воспитателям, другим детям.

Потом с ~четвёртого дня начинаешь отлучаться на 5 минут, через пару дней — на 10, и так постепенно.

Смотрят по тому, как ребёнок это переносит, и растягивают процесс на месяц, чтобы всё было плавно и без стресса.

У нас пока всё супер — второй день Алексу интересно, он играет, исследует, воспитатели постоянно с ним взаимодействуют ❤️

Плескался в бассейне дольше всех!

📌 Расписание дня в нашем садика

06:30–08:00 — Прием детей.
08:00–09:00 — Совместный завтрак.
09:00–10:50 — Свободная игра, педагогические занятия, игры на улице или в группе/игровой комнате и коридоре.
11:00–11:30 — Обед.
12:00–14:00 — Тихий час (время отдыха).
14:30–15:00 — Полдник.
15:00–17:00 — Свободная игра на улице или в групповой комнате.

❓А у вас как дети к саду привыкали? Долго была адаптация?

Завтра впервые идём в детский сад! 🥹
Малому уже 1,7, надеюсь адаптация пройдет быстро🤞

Делиться что там и как в немецких садах?
Вопросы тоже приветствуются)

Внезапно врываюсь рассказать о нашем подвиге:

уже 3 дня засыпаем без груди! 🙈

1.4 г., только на сон оставалось, вот теперь преодолеваем, не без истерик, конечно.

Наконец-то! 🤪

Даже аппетит появился, ест как не в себя, а раньше было не впихнешь.

Вчера малому исполнилось 7 месяцев!

Хочу зафиксировать для себя:
- 7 месяцев и 8 кг
- 2 нижних зуба почти полностью вылезли
- на днях научился «пускать пузыри»
- неделю назад начал переворачиваться и на правую сторону, долго не хотел 🤪
- ночью спит и на животе, но любит на боках
- пока не сидит
- смешные попытки ползать жопкой к верху
- 3 сна днем и за ночь ~2 кормления
- ему идет черный цвет!

*фото 6 месяцев, правда я на нем поплывшая из-за жары 🤪

Ну а ночью его стабильно будит живот, теперь он ходит всего 1-2 раза в туалет и именно ночью со свей свестопляской. Если не лечь мне пораньше около 9 вечера спать, то выйдет 4 часа сна за ночь. 🤪

И на диете сижу (чисто проверить), и бутылки Биогая и симетикона мы закончили — всё без изменений. Врачи говорят нужно лишь переждать, пока жкт наладится.

Ждём и надеемся.

С рождения пользуемся приложением Huckleberry, чтобы отмечать кормления, смену подгузников и сон. В голове держать все это невозможно, а в приложении удобно отмечать.

Как хорошо, что друзья посоветовали нам, с первых дней пригодилось — когда пришлось доказывать акушеркам, что ребенок 4 часа висел на груди, не наедался и 6 часов уже не спал (новорожденный!), чтобы его можно было докормить смесью в больнице. Сразу отрубился после этого.

Ещё на apple watch при подписке у них есть виджет, который позволяет отмечать прямо с часов — удобно, когда телефон лежит не рядом. Или ночью.

С 2 месяцев приложение "предсказывает" следующий сон и довольно точно. Я узнала больше про окно бодрствования и что сейчас оно у нас в среднем ~1,5 часа. Уже установили гибкий режим благодаря этому. Но днём длинный сон пока получается только на руках/коляске, иначе в кроватке это будет 30 минут.

2,5 месяца ❤️

За пару дней до 2 месяцев ребёныш резко левел-апнулся 🙀

Раньше был супер ручной, положи с рук — ор выше гор.
Теперь иногда может хотя бы 10 минут полежать на игровом коврике или своем шезлонге без криков.
А я сходить в туалет и вот это вот всё 🤣

Недавно он впервые заснул на своем шезлонге! Просто шок для меня, раньше он там и лежать не хотел)

Начал активнее рассматривать всё вокруг, хотя фокусируется не всегда хорошо ещё.

Ночи как и ранее с ~3-4 подъёмами, в лучшем случае я сплю за ночь 6 часов, но сегодня это было 4,5 🤪

И вчера впервые выбрались дальше парка в детский магазин, почти все время спал в машине и кенгурятнике, но для меня всё новое — все равно стресс)

Когда гуляю днем около часа, то чувствую себя мега-продуктивной, ведь гуляю не только ребенка, но и собаку 😄

А еще и ходьба полезна, так что х3!

Ребенку на следующей неделе уже 2 месяца! 🎉
В честь этого немного нытья.

За это время я успела пройти все стадии от отрицания до принятия 😅

Ранее моя работа была и моим хобби и сейчас без этого очень тяжело, как будто теряешь себя, но меня выручают курсы, которые я веду — они как соломинка к моей прошлой жизни, где я могу общаться с коллегами-художниками и помогать им осваивать новые навыки ✨

Но конечно тяжелее всего, что до этого не было никакого опыта с детьми. И рядом нет бабушек/дедушек, но есть хотя бы друзья с опытом, которые иногда помогают и подсказывают.

И кажется вроде вот все выровнялось, но все равно каждый день какие-то новые приколы 😫

то он пукает и плачет при этом постоянно, газы сказал педиатр это норма, массажи/капли не особо помогают
то он целый день-два срыгивает почти столько же сколько съел при гв
то температура скачет немного
то похожее что-то на колики
+ недосып и мои нервишки шалят от этого всего 🤪

засыпаешь, успокоив от криков, и просыпаешься под крики — бесконечный день сурка

Быт пока вообще по минимуму, не упарываемся — главное выжить или поспать лишний раз.

Тяжело переносить плач, когда ничем не можешь помочь или не понимаешь как. Муж к этому проще относится, а я прям устаю морально и физически.

Особенно штормит, когда кажется что ребенок заболел. Но это я скорее сильно тревожная.

И фидбека пока от ребенка тоже минимум — очень жду от него осознанных улыбок, а не случайных, думаю тогда будет легче.

Но как многие говорят — дальше только сложнее 😅

21.12.2024 ❤️
Мальчик, 2500 грамм.

Хочу посвятить этот пост любимому мужу, который и так бегал вокруг меня в последние недели, так и после родов взял декрет на месяц, чтобы помогать.

Вообще не представляю, как бы справлялась без него.

Он первый из нас, кто научился менять подгузники и делал это еще с больницы.

А сейчас еще и готовит, и собаку гуляет, и по ночам со мной бдит. Ну и вкусняшками закармливает :3

Я только недавно начала увереннее передвигаться и уже тоже включаюсь в процесс.

Но в одиночку это все не потянула бы.

Поэтому шлю лучи любви этому замечательному человеку! ❤️‍🔥