У кого-то стресс меряется бокалом.
У кого-то весами.
У меня шахматами.

Когда всё в порядке рейтинг стабильно держится 1900+.
Когда жизнь начинает давить то он летит вниз быстрее, чем ты успеваешь осознать, что выгорел.

Под конец апреля у меня был минус 200 пунктов.
Просто перестаёшь видеть доску. Делать ходы. Думать на два вперёд.
Или просто не хочешь.

Недавно попалась цитата Гарри Каспарова:
«Шахматы это буря с лицом спокойного человека.»
И я завис. Прямо щёлкнуло.

Ты сидишь. Всё внешне тихо.
А внутри крошится.

Вообще, если покопать, стресс это давно уже товар.
В 1930-х, во времена Великой депрессии, пока фабрики банкротились, продажи губной помады выросли на 25% 💄
Психологи назвали это эффектом помады, хочется казаться красивым, когда всё рушится.

В 2008-м, когда Америка трещала по швам:
Продажи алкоголя + 9%
Антидепрессанты + 14%
Бюджетный шоколад и снеки до 13% роста 🍫

Мобильные игры - скачок загрузок вдвое 📱

Кризис - идеальное время для того, что даёт тебе хоть что-то под контроль.
Конфета, таблетка, новый лук, игра на телефоне...

Я не врач, не гуру.
Просто заметил: чем стабильнее я внутри, тем точнее я играю.
И наоборот.

Стало интересно на чём у вас "ломается доска"? ♟️