Попробовала для себя новый формат занятий — в персональной фитнес-студии 💪

Ты бронируешь слот в приложении, приходишь за 10 минут до начала, открываешь дверь по коду и занимаешься ОДИН в свое удовольствие (я была на онлайн-связи с тренером).

Для мам в декрете это просто идеальный вариант, потому что можно прийти в любое время даже с ребёнком, там есть небольшой детский уголок. Думаю, если взять свой коврик, то можно положить Аглаю играть, она всегда будет на виду.

В зале есть всё необходимое оборудование для силовых тренировок, раздевалка, душевая. Места не много, но вполне достаточно для занятия.

Очень советую попробовать такой формат, если вы не хотите/не можете ходить в силовой зал вместе с другими людьми 🧳