TGViewer
Channel Public Channel
Нарочито спокойно

Нарочито спокойно

@ofisny_klerk

Заметки молодой мамы и редактора в декрете про то, как жить с младенцем и хорошо себя чувствовать.

Консультирую: https://clck.ru/3GbrBa 🥬🫨

Второй канал: https://t.me/familiaprojec
Subscribers
1.15K
Photos
1.4K
Videos
38
Links
325
Recent Posts 6 shown
Post #2124 150
Благодатная погода сегодня в Петербурге

Вышли в Сосновку погулять. Как хорошо ❤️

Вокруг — пенсионеры, собачники, пенсионеры-собачники 😁 и мамы с колясками.

☕️☕️🌻
  • ❤‍🔥 18
  • ❤ 2
Post #2120 213
Попробовала для себя новый формат занятий — в персональной фитнес-студии 💪

Ты бронируешь слот в приложении, приходишь за 10 минут до начала, открываешь дверь по коду и занимаешься ОДИН в свое удовольствие (я была на онлайн-связи с тренером).

Для мам в декрете это просто идеальный вариант, потому что можно прийти в любое время даже с ребёнком, там есть небольшой детский уголок. Думаю, если взять свой коврик, то можно положить Аглаю играть, она всегда будет на виду.

В зале есть всё необходимое оборудование для силовых тренировок, раздевалка, душевая. Места не много, но вполне достаточно для занятия.

Очень советую попробовать такой формат, если вы не хотите/не можете ходить в силовой зал вместе с другими людьми 🧳
  • ❤ 25
  • 💘 1
Post #2119 301
Доброе утречко 🐱

Мы с дочей в 8:55: ☕️🎶🎧❤️🦘

Какие у вас эмодзи этого утра?

Всем хорошей пятницы!
  • ❤ 28
  • 🔥 5
  • ❤‍🔥 1
  • 💘 1
Post #2118 278

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • ❤‍🔥 25
  • ❤ 3
  • 🔥 1
  • 💘 1
Post #2109 463
Из недавнего:

* сходили с подружкой на вечерний променад в японское кафе Jidai — как же это было вовремя

* на выходных гуляли всей семьёй по Петроградке, было солнечно и тепло

* по пятницам я успеваю на растяжку в гамаках, позвоночник говорит «спасибо»

* Аглайкинсу стукнуло 5 месяцев, отмечали бенто-тортиком в новой рубашке

* в Lime найдены очень хорошие светло-голубые джинсы. синие, кстати, у меня тоже оттуда, носила в беременность и до сих пор

* хочется купить подсолнух и поставить в вазу на кухне 🌻

* очень резко похолодало, дома тоже холодно, поэтому возобновила ванны с магниевой солью

🤜🤛
  • ❤ 29
Post #2108 433
Одно новое занятие в неделю: балетный класс

Со времён последнего моего нового занятия прошло много времени, потому что оно оказалось очень трудозатратным 🥹

Свершилось чудо — и я попробовала что-то новое! Балет мне очень зашёл. Тело как струнка, осанка идеальная, чувствуешь все мышцы и смотришь на себя в зеркало.

Самыми сложными для меня оказались прыжки. Теперь хочется сходить на «Жизель» и посмотреть, как настоящие балерины прыгают без конца на сцене.

Оценка занятия: 10/10.

Что вы пробовали нового в последнее время из активностей?
  • ❤ 14
Older posts →

About this channel

How can I read @ofisny_klerk without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Нарочито спокойно: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Нарочито спокойно have?
Нарочито спокойно (@ofisny_klerk) has 1.15K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Нарочито спокойно know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →