Как уволиться?

Казалось бы, что может быть проще? Но нет, и тут нас поджидает интересный психологический кульбит. Я с ним тоже сталкивалась. Думаю, полезно будет поразмышлять на эту тему поподробнее.

Ситуации, в которых мы хотим принять решение об увольнении, грубо делятся на два типа:
1. Мы бежим из компании, чтобы спасти себя
2. Мы бежим в другую компанию, чтобы получить какие-то преимущества

Парадоксально, но в ситуации любого типа мы можем застрять. В первой нам не будет хватать осознанности для самосохранения, ведь всегда можно ещё немного потерпеть. Во второй нам не будет хватать достаточного самоуважения, чтобы сделать шаг к лучшей доле, ведь непонятно достойны мы уже или всё ещё нет. Иногда они дают комбо. А ещё, помимо этих факторов, на нас может влиять чувство вины в виде "как же они тут без меня".

На самом деле есть ещё третий тип увольнений: человек осознаёт, что настало время изменить свой карьерный путь, понимает, что нужно сменить сферу, выучиться, взять паузу, чтобы всё осмыслить. Люди, которые находятся на пороге таких перемен, не будут нуждаться в этой статье, потому что это как раз тот случай, когда решение вполне созрело, и в нём, как правило, нет противоречий. Человек спокойно делает то, что должен делать. Когда на самом деле приходят все эти осознания, то не сделать становится невозможно. Мне кажется, что важное отличие этой ситуации от двух предыдущих в том, что здесь человек по-настоящему сфокусирован на себе и своих желаниях.

Но вернёмся всё же к проблемам. Как можно сфокусироваться на себе, если кони скачут, избы горят, а начальство продолжает делать вид, что без вас здесь всё развалится?

Да, в общем-то, решение простое. Нужно выделить время, быть в спокойном состоянии или постараться успокоиться, и выписать в столбик все плюсы и минусы пребывания на текущем месте работы. Если минусов больше и они существенные, то вам определённо не нужно больше здесь работать. Что бы вы ни сделали дальше после увольнения, оно всё равно гарантированно будет являться правильным логичным шагом, о котором будет очень сложно пожалеть.

Смысл этого действия в том, чтобы упорядочить хаотические размышления насчёт увольнения, которые в голове постоянно перебиваются различными эмоциями и чувствами. Вы увидите что происходит в реальности, и, как говорится, не сможете уже развидеть.

Существенность минусов очень советую определять максимально субъективно. Это ваша жизнь и ваша работа, это ваши ощущения от неё. Когда я делала подобные списки, мне было важно даже то, что моё кресло стоит спиной в проход. Если весь мир считает, что такое расположение кресел — это золотой стандарт индустрии, если все коллеги в унисон говорят, что им так вполне комфортно, то мне всё ещё некомфортно. И это единственное, что имеет здесь значение.

#psy