Я тут часто разгоняю про дисциплину, а Борис прям исследование нашел, где люди буквально тренируют самоконтроль.
Выводы простые: хочешь сопротивляться сиюминутным импульсам – практикуй это. Если сложно – используй резинку.
Post #166
180
AI AI и грабли @oestick · 13.7K subscribers