Но что, если обычный отдых уже не помогает?
Новый выпуск «Открытого кода» про информационный перегруз, стресс, чужие эмоции, шум, гаджеты и состояние, когда у тебя уже честные 5 из 5 факторов риска поехать кукухой.
В гостях @ZhannaGermer Жанна Гермер, разработчик технологии "Коконтерапия".
Говорим о том, почему мозгу может быть нужна не новая стимуляция, а тишина.
В выпуске обсуждаем:
«Люди тоже могут шуметь».
«Обычный отдых не всегда разгружает».
«Разгрузка органов чувств — это не метафора».
«Кокон работает как стена от мира».
«В тишине мозг чистит кэш».
«Место силы может быть всегда с тобой».
Это разговор о технологии будущего, которая работает не через ускорение, а через паузу. О капсулах, психологической одежде, сенсорной разгрузке, городах будущего и человеке, которому иногда нужно просто выключить мир.
Важно: разговор был записан год назад. За это время технология коконтерапии выросла, центров стало больше, а вопрос стал только актуальнее: как нам восстанавливаться в мире постоянного перегруза?
Новый выпуск уже:
📺 На YouTube
📺 В ВК
📺 На Рутуб
Обязательно подпишитесь, чтобы не пропустить следующий выпуск.
📱 YouTube
📱 ВК
💙 Rutube
📱 Аудиоверсия
📱 Яндекс музыка
🎵 Звук
📱 Spotify
📱Apple Podcasts