Хершфилд, Корбой "Осознанность в терапии ОКР. Руководство по преодолению обсессий и компульсий при помощи техник осознанности и когнитивно-поведенческой терапии"
"Перед вами второе издание книги -“ Осознанность в терапии ОКР". Хотя эта книга и не заменит собой профессиональную
психотерапию, вы можете использовать ее в дополнение к терапии
как под руководством вашего терапевта, так и самостоятельно. Эта книга предназначена для людей, которые хотят научиться использовать концепции осознанности для того, чтобы улучшить качество
жизни и научиться лучше справляться со своим обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР)"
#важное #адмтейк