Из меня тот ещё блогер, конечно. Пишу когда уже 20 человек спросили что-то, и меня утомляет писать каждому отдельно)
Самый частотный ко мне вопрос — как я летаю так много и не умираю каждый длинный перелет.
Для тех, кто не следит за мной в инстаграмм, поясняю: за последние 8 месяцев у меня уже больше 80 тыс км перелетов, это даже для меня многовато, но зато моя самолетная схема отработана уже как часы.

Пост получился огромный 🫣 поэтому публикую его отдельными частями. Постараюсь найти время и дополнить его ссылками на конкретные позиции.
А вы делитесь в комментах своими лайфхаками для медитативных и сладких перелетов.

Часть 1. База
Часть 2. Добавки
Часть 3. Необязательная