Вместе с Верой Красивой обсудили тему подробнее: спокойно и понятно🌿

В подкасте:
— почему появляются отеки
— как с этим связаны ЖКТ, питание и другие привычки
— что помогает чувствовать больше лёгкости каждый день

Включайте 🎧 и сохраняйте себе🧡

📎 На видео супер-упражнение для борьбы с отёками